*高調白色眼鏡的偽女大學生。亂吃亂喝亂玩,勇敢體驗人生。

*只因改名,將真名實姓隱匿,不透露年齡,又隨興所至地周遊各地而不讓別人認出來,並沒有邏輯可以否定她必然是存在的。

2011年4月29日 星期五

高雄.苓雅.首爾韓國食堂


   餐廳名稱:首爾韓國食堂
   地    址:802高雄市苓雅區林泉街27號
   電    話:07-716-2179
   營業時間:11:00~14:30、17:00~21:30
   價位範圍(每人):200元上下
   鄰近捷運站:捷運文化中心站

 
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   心得:


            相信大家對首爾這家店一點都不會陌生,它在高雄也
        開了好些年,從簡單的裝潢、整修過後、到現在的雙店面
        ,算是生意很好的一家店。用餐時間如果不訂位,非得等
        上好一會兒的。


            好些年前我就吃過一次,但那時對韓式料理沒什麼概
        念,印象就不深刻,後來迷上了微辣的滋味,開始征戰韓
        式料理,才冒著久候的等待再次去吃這家店。




            吃韓式料理似乎就一定要點上一碗石鍋拌飯,首爾的
        配料算挺豐富的,份量也很夠,我只喜歡微硬的鍋巴,但
        不喜歡焦掉的,所以石鍋拌飯總是意思吃一下。但總覺得
        如果可以加上School Food的韓式辣醬應該會更好吃。


 


 


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            豆腐煲倒是很夠味,很合愛吃湯鍋的朋友的胃口。


 


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            首爾最好吃的,我覺得就是韓式煎餅了,是高雄少數
        煎得非常酥脆的店,尤其是煎餅的邊,咬起來都還會卡滋
        一番,每次吃煎餅都得先把減肥放到一邊去了。


 


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            首爾還有一個優點是搭配餐點的小菜很多,雖然份量
        少少的,但一份就給四小碟,要是同時上個十來碟,還是
        覺得挺痛快的。


 


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            但銅盤烤肉我印象比較好的是韓之味阿。




            要是不用排隊排太久,我倒是很願意帶朋友去吃煎餅
        的阿。



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高雄.前鎮.奇美咖啡館(夢時代)


   餐廳名稱:奇美咖啡館
   地    址:高雄市前鎮區中華五路789號
   電    話:07-823-1867
   營業時間:10:00~ 20:30
   價位範圍(每人):200元上下


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   心得:


 


 


 


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            感覺這家奇美咖啡館淹沒在夢時代裡了。


            忘記是哪次亂逛,雖然看不懂擺設的藝術品,但我還是
        饒富興致的愛亂看,也因此發現這家隱匿在一堆藝術品後的
        奇美咖啡館。


            其實我老早前就吃過一次,才在朋友邀約時,決定吃這
        家。原本和朋友約七點半,朋友卻不知道被什麼耽擱而不出
        現,等到八點時,服務生終於忍不住來告知點菜只到八點半


        ,時間到就不再接單。


            大概是許董的幸福企業真的不讓員工加班,所以八點半
        到,就真的不給點了,遲來的朋友也沒吃到。


            就菜單看起來,沒有特殊的菜色,但因客人不多,播放
        著優雅音樂、搭配著明亮燈光,其實還挺適合悠哉的喝個下
        午茶。


 


 


 


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            餐點以簡餐為主,價格也算一般,可惜位在夢時代裡,
        對北高雄的朋友來說太遠了點,不然也不失為三、五好友聚
        餐的好選擇。


            我們點了一個紅燒牛腩煲,用著透明器皿的水果沙拉讓
        我有些許驚豔,總覺得這餐健康養生了起來,因為八點半後
        不能點菜的鬱悶也隨之清爽了起來。


 


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            配菜的份量不算太多,牛肉煲帶著薄芡,雖無讓人眼睛
        一亮的味道,但也表現的中規中矩,肉的份量不會讓人生氣
        ,整體還說是還不錯的。


            我點的是和風鹽味鯖魚餐,光名字聽起來就覺得很好吃
        。整體看起來很簡單,只有沙拉配上主菜,但鯖魚表現不錯
        ,但內心總覺得放鯖魚的盤子要是可以換禪風一點,應該會
        更好吃吧。


 


 


 


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            套餐的點心應該是桂花凍,不會太甜,吃起來很清爽,
        搭配附餐點的飲料,份量算足夠的。


 


 


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            我想我有機會還是會來試試其他的餐點的。


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【囈語】童年的臉孔

 


 



            因為FaceBook大行其道,我居然也在這上面發現了
        國小同學。根據我微薄的記憶,應該是國小三、四年級
        的同學吧。


            小的時候常搬家,光小學就念了三所,導師就換了
        七個。也因此和同學似乎就少了份熟悉感,畢竟大部份
        的同學都是從小一、小二就同班到小六,就算後來各自
        分班,多少還是擁有共通記憶。


            我是一直到三下才轉學到建國國小的,沒記錯的話
        ,老師是莊遜娟,老師瘦瘦高高、一頭灰髮帶著眼鏡,
        對我來說不算太友善。但小時的記憶倒也模模糊糊,記
        不真切了。


            在FaceBook發現國小同學時,一開始並不確定,偷
        偷點了相簿,記憶就像突然被翻開一般的湧入。雖然同
        學沒把全名秀上,但我馬上想起了她的名字,還想起小
        學時的她,有點酷酷的,感覺起來硬是比我們成穩一些
        。皮膚白晰的她,手上戴了個玉鐲。大概是這樣,心裡
        總覺得這個同學好優雅阿。


            更多的回憶早已飄逝,但還記得某堂美術課,我們
        拿著紙畫著圍牆時,我瞥見這個同學徒手畫著長長的圍
        牆。

            「妳怎不用尺畫阿?這樣線不直阿。」

            「真正的畫畫是不用尺的。」同學帶著她依舊沉穩
        的口氣回覆我,當時心想,這就是常在繪圖比賽得獎的
        秘密嗎?


            但我大概是沒啥天份,回頭還是不爭氣的靠尺了。



            或許在這些年裡,我們都經歷了不一樣的旅程,遇
        見了不一樣的人。雖然我也不再用尺畫線(純粹是懶惰)
        ,同學的玉鐲也不知道是不是還在手上。但在成長的我
        們的照片中,我依稀又聽見那沉穩但帶著童稚的聲音說
        著:


          「真正的畫畫是不用尺的。」




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2011年4月1日 星期五

高雄‧苓雅‧鼎王系列無老鍋

   餐廳名稱:無老養生鍋
   地    址:高雄市苓雅區三多三路236號之1
   電    話:(07)3383939
   營業時間:週一~週日AM11:30 ~ AM02:00
   價位範圍(每人):400~600元





 


檢視較大的地圖 


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            突然發現,今年完全沒有寫到食記,一方面最近很忌口,
        想保持身材到夏天,另一方面感覺抽不出時間寫,於是只在
        Facebook放上照片,在相簿裡留下三、五行評語,就匆匆交代
        過去了。


            剛在整理文章,突然覺得荒廢了也怪可惜的,還是意思意


        思寫一下吧。只是積欠太多,要從何下手真是不容易阿。


            其實這家店是朋友約的,不然我也不知道這家店,據說是
        鼎王旗下的分店,風格跟鼎王有些類似,主打的是養生鍋,不
        知道是不是想在白鍋和老四川一較高下阿?


            大概是走中高價位,內部裝潢非常典雅,雖然我們才四個
        人,但仍給我們六人圓桌,有個小獨立包廂,用狀似鳥籠的柵
        欄區隔出來,所以仍看得到其他客人,不會顯得太過壓迫。


            除了裝潢之外,名片也非常講究,非一般紙類,滾上了一
        層布料,拿在手上有些厚實,應該所費不貲,鍋架造型也很特
        別,看得我超想帶一個回家阿。


            一上鍋就是紅白分明,小試了一下,麻辣的部份我們點小
        辣,感覺起來是偏麻的口味,挺香的。白鍋味道很特別,加了
        人蔘、枸杞、紅棗等常見的藥材外,最特別的是加了沒剝殼的
        龍眼乾,不過裡面才三顆,大家都爭著嘗味道,還拜託服務生


        多送一顆給我們,不過服務生沒理我們。


 


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            隨及又送上六瓶高湯,裝在漂亮的水瓶裡,看起來就覺得
        加倍好吃。不過同行的朋友很內行的一直叫服務生幫我們加原
        汁,所以高湯幾乎沒用到。


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            不管是菇類還是油條都要價不斐,當然我們點了著稱的冰
        淇淋豆腐和干貝漿。干貝漿我倒覺得還好,也非常好吃,但和
        冰淇淋豆腐的特殊比起來就遜色了。


 


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            冰淇淋豆腐應該是外型的關係才取這名字,但我總覺得有
        點像白色的便便。口感非常特別,不像一般豆腐滑嫩,也不像
        板豆腐那樣的口感,吃起來有點膨鬆,又帶點軟嫩,雖說在白
        鍋裡煮,卻沒和上湯底的味道,吃個奇巧吧。


 


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            但豬肉是我最讚許的,不知道朋友點的是哪一種,吃起來
        很有口感卻不老,薄薄的豬肉卻非常有嚼勁,雖是切片豬肉,
        煮完也不會四散,真的非常好吃。



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            一邊吃,服務生會很勤快的加湯加鍋底,鍋底的豬血不像
        一般麻辣鍋一大塊,是切成薄薄的一片,也算特別。


            附餐的茶是用鐵壺裝,份量不多,每次倒完一輪就沒了,
        只要招呼服務生,會馬上幫你換上新茶包,而非只加熱水,因
        此茶不會泡到沒味或澀。


 


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            整體來說算是很不錯的一家店,服務和餐點都很棒,不過
        白鍋的湯頭沒有第一次吃老四川的驚豔感,算是同類不同味的
        兩家店吧。有機會再去吃那好吃的豬肉吧。



 


【我的美食地圖】高雄篇

【早餐、輕食、午茶、咖啡、甜點、飲料】


 


2010-03-30 高雄左營沐之村


2010-02-27 高雄三民多栗燒菓子製造館


2010-01-24 高雄前鎮春水堂(中山店)


2010-01-19 高雄苓雅興中圓仔湯


2009-12-21 高雄新興muru


2009-10-21 高雄前鎮春水堂(中山店)


2009-10-13 高雄鹽埕高雄婆婆冰


2009-10-10 高雄苓雅提摩希早餐


2009-10-09 高雄新興果醬早餐


2009-08-25 高雄前陣好喝的波哥(夢時代店)


2009-08-21 高雄鼓山阿姨蛋餅


2009-08-19 台灣。水果


2009-07-06 高雄前鎮美食夢時代三一冰淇淋


2007-07-19 高雄前鎮‧終於吃到IKEA早餐了。


2007-07-17 高雄‧前金興隆居湯包。


 


【簡餐、複合式餐廳】


 


2011-04-30 高雄.前鎮.奇美咖啡館(夢時代)


2010-03-30 高雄左營TON卡滋夢幻炸豬排速食堂(左營店)


2010-03-20 高雄楠梓拉菲爾廚房


2009-09-06 高雄鳥松得月樓


2009-09-03 高雄前鎮夢時代--七樓半


2004-06-23 高雄苓雅二元品嚐咖啡


 


【泰式料理】


 


2010-03-16 高雄鼓山泰平的店


2010-01-06 高雄新興泰便宜平價泰式料理


2009-10-13 高雄鹽埕老爹爹泰式料理


 


【中式料理】


2011-07-05 高雄‧苓雅‧女人四十小館


2011-04-02 高雄‧苓雅‧鼎王系列無老鍋


2010-05-06 高雄左營美食天軒館


2010-05-06 高雄三民美食東坡醉月


2010-03-20 高雄鼓山阿榮海產鵝肉餐廳


2010-03-20 高雄新興六合夜市炒鱔魚意麵


2010-03-06 高雄三民霸面薑母鴨(九如店)


2010-02-27 高雄苓雅三訪阿美


2010-02-06 高雄鹽埕水源羊肉爐


2010-02-04 高雄新興雞伯燒酒雞


2010-01-24 高雄前鎮鄧師傅滷味(sogo)


2010-01-24 高雄自由羊肉火鍋店


2010-01-19 高雄苓雅自強夜市正義號海產


2010-01-19 高雄苓雅小招牌的沙茶羊肉洪記羊肉店


2010-01-06 高雄前金六合夜市的舊街小吃店


2010-01-06 高雄苓雅米豆和漢便當


2010-01-05 高雄前鎮阿旺麻辣鴨血煲


2009-12-27 高雄苓雅聚餐好地點,再訪阿美


2009-12-15 高雄前鎮一德夜市之來客來迷你火鍋


2009-12-13 高雄前鎮 深海魚湯


2009-11-30 高雄新興老廚子。


2009-11-06 高雄苓雅美饈集


2009-11-06 高雄苓雅鄧山河便當


2009-10-13 高雄苓雅盜帥燒烤


2009-10-09 高雄前金西子灣海鮮餐廳


2009-10-01 高雄苓雅阿美海產店


2009-09-08 高雄左營左營劉家桂花燒雞


2009-09-04 高雄三民喜峰羊肉專賣店


2009-09-18 高雄前金六合夜市的快炒-舊街小吃店


2008-04-15 高雄左營陳圓餡餅粥


2007-08-03 高雄鹽埕咖哩天使(已歇業)


2007-06-14 高雄苓雅自強夜市之三鮮湯包


2003-11-19 高雄苓雅劉易記牛肉麵。


 


 


 


【日式料理】


 


2010-02-27 高雄左營昭和38


2010-01-11 高雄前金六合夜市平價日本料理


2009-10-11 高雄前鎮夢時代--鮪御


2009-08-28 高雄新興高雄本味堂


2008-03-30 高雄苓雅觀月日式創作料理(已歇業)


2007-10-09 高雄前金熊蓋飯


 




【異國料理】


2011-05-01 高雄.新興.維納奇咖啡館(德智街)


2011-05-01 高雄.苓雅.首爾韓國食堂


2010-01-06 高雄苓雅幸福餐桌


2010-01-05 高雄苓雅帕米加諾-義式鄉村廚房


2009-12-12 高雄新興海倫新加坡海南雞飯


2009-10-21 高雄苓雅和記肉骨茶專賣店


2008-04-27 高雄前鎮IKEA


2008-01-30 高雄苓雅和記肉骨茶專賣店


2007-11-06 高雄鹽埕朝月冷麵王


2007-06-10 高雄前鎮夢時代之高雄空廚。


 


【西式料理、美式餐點、排餐】




2010-01-24 高雄左營排排饌歐式排餐


2010-01-24 高雄苓雅TGIFriday's星期五餐廳


2010-01-07 高雄左營漾碳烤牛排館


2009-10-01 高雄三民邱師傅牛排


2009-08-23 高雄苓雅違的21世紀


2004-06-23 高雄前金每況愈下鬥牛士牛排。


2004-03-16 高雄新興瑪瑪米亞之驚人食量。(已搬家)


2004-03-13 高雄前金六合夜市之紐西蘭牛排館。


 


【港式飲茶 】


2010-03-06 高雄苓雅寒軒港式飲茶(下午茶)


2011年3月29日 星期二

BMI超過30,肝包油的機率高達85%!

BMI超過30,肝包油的機率高達85%!



 


 


【終結脂肪肝】台灣約每2~3個人就有1個人有脂肪肝。過去醫界多認為脂肪肝無大礙,但近年發現,有些病人的脂肪肝會演變成脂肪肝炎、肝硬化甚至肝癌……





文.張曉卉



2006/07
康健雜誌
92期


「脂肪肝!要不要緊啊?」一家公司年度員工健康檢查結果出爐,李先生看著自己的健檢報告書上紅字寫著「脂肪肝」,發出疑問。


「我也有耶,」外號「胖哥」的小陳出聲回應。算了算,同部門竟有將近半數同事有脂肪肝。


別太意外,脂肪肝可說是台灣人最普遍的肝病。肝病基金會對9000個上班族做超音波檢查發現,罹患脂肪肝的比例高達43%,其中男性上班族更高達49%。


另有研究指出,台灣成人脂肪肝盛行率約三成。換句話說,大約每兩、三個成人當中就有一人得了脂肪肝,遠高於大家熟知的B型肝炎(20%)、C型肝炎(2~6%)。


為何肝包油?


台語形容脂肪肝是「肝包油」,也就是肝臟囤積了太多脂肪。


脂肪肝長什麼樣子?法國名菜鵝肝就是典型脂肪肝。養鵝人家強迫餵養大量且過量食物,造成鵝的肝臟因營養過剩積聚脂肪變得滑腴肥軟。


人的脂肪肝則是自己造成的。台大醫院北護分院院長、專研肝病的楊培銘醫師指出,肥胖是脂肪肝最常見原因。尤其現在台灣人吃得好又吃得多,肥胖問題愈
來愈嚴重。體重過重、意即身體質量指數(BMI)在25~30的人,有一半的可能罹患脂肪肝;假如BMI超過30,那肝包油的機率高達85%。



 除了肥胖,高血脂、尤其是三酸甘油酯過高的人,酗酒、糖尿病控制不良、C型肝炎、藥物(例如類固醇、治療免疫風濕藥物)等也是引起脂肪肝常見因素。



 過去醫界多認為,如果是長期大量飲酒造成的脂肪肝,容易演變為酒精性肝炎、肝硬化,進而可能導致肝癌等嚴重問題。不是酗酒所造成的脂肪肝,則不會演變成肝硬化。



 但最近十幾年的研究卻發現,有一部份很少喝酒、並非酗酒引起的脂肪肝病人,也可能引發肝臟的致命危機。


脂肪肝炎也是肝臟殺手


美國梅約醫學中心指出,沒有飲酒習性的非酒精性脂肪肝病(Nonalcoholic fatty liver disease,NAFLD)的患者,絕大部份是單純的脂肪肝,對肝臟機能損傷並不大。


但要小心的是,有少數非酒精性脂肪肝病患者的肝功能指數(SGOT、SGPT)卻異常升高,稱為脂肪肝炎(Nonalcoholic steatohepatitis,NASH)。脂肪肝炎有可能進展為肝硬化、肝衰竭、肝癌等嚴重肝疾。


有多少比例的非酒精性脂肪肝會變成脂肪肝炎?「整個機轉與關連還沒有釐清,」楊培銘醫師搖搖頭表示,國外統計顯示約有10%的非酒精性脂肪肝會變成脂肪肝炎,但台灣目前沒有這方面的數據。



 超音波、抽血、肝臟切片確認



 脂肪肝或脂肪肝炎一般沒有症狀,很多人是在健康檢查發現,或者是肝功能異常升高才會出現如疲倦、噁心、厭食、黃疸、右上腹腫脹等不適。



 馬偕醫院肝膽腸胃科主治醫師朱正心表示,超音波是現今診斷脂肪肝最安全準確的工具。如果:

● 超音波發現脂肪肝,

● 肝功能指數超過正常值兩倍(正常值SGOT、SGPT=5~40),

● 體態肥胖,並且排除B型、C型肝炎、酒精性肝炎、自體免疫疾病、藥物問題等常見的肝炎病因,即可為脂肪肝炎。



 如果肝功能大於正常值5倍,醫師會建議做肝臟切片,進一步確認肝臟組織是否進展到纖維化、硬化階段。但因多數脂肪肝炎病患並無症狀,所以接受肝臟切片這種侵襲性檢查的意願很低,所以多半以抽血、超音波追蹤。


減肥就是特效藥


肝膽科門診經常會有病人問醫師:「脂肪肝有沒有特效藥?」


「沒有,減重就是最好的特效藥!」楊培銘總是這麼強調。


單純的脂肪肝無藥可醫,要靠自己努力。若能從飲食控制、運動、規律作息來減肥最理想。楊醫師曾有一位70公斤女病人,半年內力行減重8公斤後再照超音波,脂肪肝就不見了。


梅約醫學中心建議:

● 如果是飲酒造成脂肪肝,應該戒酒;

● C型肝炎引起脂肪肝,則應治療C肝;

● 糖尿病病人控制病情穩定;

● 高血脂患者必要時服用降血脂藥物把血脂降下來;

● 吃新鮮食物、不亂服成藥,以減少肝臟負擔。



 至於脂肪肝炎,目前還沒有理想藥物可用。朱正心醫師說,脂肪肝炎並非病毒造成的,所以沒有像B型肝炎、C型肝炎有抗病毒藥物治療。現雖有一些利膽、降血糖藥物用在脂肪肝炎病人身上,但成效並不顯著。



 醫師們建議,脂肪肝合併肝功能異常的病人,最好每3個月抽血、每半年做一次超音波;若為單純脂肪肝,半年追蹤一次即可。(審稿專家:台大醫院附設北護分院院長楊培銘)



 素食者、瘦子比較沒有脂肪肝?



》吃素就不會有脂肪肝?



╳素食者雖不吃動物性脂肪,但若常用煎炸烹調方式,或為讓食物美味放較多的油,還有吃太多堅果類食品,一樣會因吃進過量油脂或營養過剩變成脂肪肝,肝病基金會指出。



》瘦子也會有脂肪肝?



○脂肪肝與肥胖關係密切,體重過重、BMI大於25的人,脂肪肝機率隨之大增。但有些人因為先天體質關係,比方膽固醇代謝異常,即使身材苗條體重正常,仍可能有脂肪肝。



BMI=體重(公斤)÷身高(公尺)²



 











 


【筆記】 車禍理賠

主張提請刑法訴訟依刑法第284條  依刑事訴訟法488提起刑事附帶民事訴訟。


 


刑法 第 284


過失傷害罪)


過失傷害人者,處六月以下有期徒刑、拘役或五百元以下罰金,致重傷


者,處一年以下有期徒刑、拘役或五百元以下罰金。


從事業務之人,因業務上之過失傷害人者,處一年以下有期徒刑、拘役或


一千元以下罰金,致重傷者,處三年以下有期徒刑、拘役或二千元以下罰


金。


 


民法


第 184


(獨立侵權行為之責任)


因故意或過失,不法侵害他人之權利者,負損害賠償責任。故意以背於善


良風俗之方法,加損害於他人者亦同。


違反保護他人之法律,致生損害於他人者,負賠償責任。但能證明其行為


無過失者,不在此限。


 


第 193


(侵害身體健康之財產上損害賠償)


不法侵害他人之身體或健康者,對於被害人因此喪失或減少勞動能力或增


加生活上之需要時,應負損害賠償責任。


前項損害賠償,法院得因當事人之聲請,定為支付定期金。但須命加害人


提出擔保。


 


第 195


(侵害身體健康名譽或自由之非財產上損害賠償)


不法侵害他人之身體、健康、名譽、自由、信用、隱私、貞操,或不法侵


害其他人格法益而情節重大者,被害人雖非財產上之損害,亦得請求賠償


相當之金額。其名譽被侵害者,並得請求回復名譽之適當處分。


前項請求權,不得讓與或繼承。但以金額賠償之請求權已依契約承諾,或


已起訴者,不在此限。


前二項規定,於不法侵害他人基於父、母、子、女或配偶關係之身分法益


而情節重大者,準用之。


 


第 213


(損害賠償之方法-回復原狀)


負損害賠償責任者,除法律另有規定或契約另有訂定外,應回復他方損害


發生前之原狀。


因回復原狀而應給付金錢者,自損害發生時起,加給利息。


第一項情形,債權人得請求支付回復原狀所必要之費用,以代回復原狀。


第 214


(損害賠償之方法-金錢賠償(一))


應回復原狀者,如經債權人定相當期限催告後,逾期不為回復時,債權人


得請求以金錢賠償其損害。


 


 


第 215


(損害賠償之方法-金錢賠償(二))


不能回復原狀或回復顯有重大困難者,應以金錢賠償其損害。


 


第 216


(法定損害賠償範圍)


損害賠償,除法律另有規定或契約另有訂定外,應以填補債權人所受損害


及所失利益為限。


依通常情形,或依已定之計劃、設備或其他特別情事,可得預期之利益,


視為所失利益。


第 216-1


(損害賠償應損益相抵)


基於同一原因事實受有損害並受有利益者,其請求之賠償金額,應扣除所


受之利益。


第 217


(過失相抵)


損害之發生或擴大,被害人與有過失者,法院得減輕賠償金額,或免除之



重大之損害原因,為債務人所不及知,而被害人不預促其注意或怠於避免


或減少損害者,為與有過失。


前二項之規定,於被害人之代理人或使用人與有過失者,準用之。


第 218


(因賠償義務人生計關係之酌減)


損害非因故意或重大過失所致者,如其賠償致賠償義務人之生計有重大影


響時,法院得減輕其賠償金額。


第 218-1


(賠償義務人之權利讓與請求權)


關於物或權利之喪失或損害,負賠償責任之人,得向損害賠償請求權人,


請求讓與基於其物之所有權或基於其權利對於第三人之請求權。


第二百六十四條之規定,於前項情形準用之。


 


強制汽車責任保險法


 


 


  第31條:被保險汽車發生汽車交通事故,被保險人已為一部之賠償者,保險人僅於本法規定之保險金額扣除該賠償金額之餘額範圍內,負給付責任。但請求權人與被保險人約定不得扣除者,從其約定。


  而合計所支付之醫療費用給付等等費用,依同標準第7條:合計最高以一百七十萬為限


4.暫先給付:依同法第35條:因汽車交通事故死亡者,請求權人得提出證明文件,請求保險人暫先給付相當於保險給付二分之一之金額。...保險人應於請求權人應於請求權人依前二項規定提出證明文件之次日起十五日內給付之。


5.保險人給付義務:依同法第37條:請求權人依本法規定請求保險給付者,保險人不得以其有本保險以外之其他種類保險而拒絕給付。


 


2011年3月26日 星期六

【囈語】在經過蔣勳與劉軒之後 (下)

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          劉軒的書,我一樣沒看過。


 


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            其實這個週六的演講就高達四場,劉軒並不是我的首選,
        相較於劉軒,我是比較想要聽《品牌的故事》這類行銷管理的
        講座,但問了一堆朋友之後,如果我要聽這個,就得自己孤拎
        拎的參加了。更別說其他像《台灣生命禮俗》這類的了。


            劉墉的超越自己、肯定自己那三本書我倒是有看過,但已
        經是很久以前的事了,往後就鮮少看劉墉的書,總覺得內容差
        不多,加上年輕時的叛逆感,暢銷書我必然不看,自以為是的
        在書海裡翻找著自以為真的經典。


            但這些年我卻努力看著暢銷書,總覺得要OPEN MIND去了


        解為什麼這些是暢銷書,是哪些元素讓這些東西貼近個每一個
        消費者。


            於是乎,我坐在演講廳裡,聽著劉軒把他從小到大的故事
        說了一遍。


            說真的,我倒是沒什麼多大的感動或感想,像他這樣的人
        生故事,也並非我們一般人可以體驗的,但最後的Q&A ,反倒
        讓我聽到了一些不一樣的事。


            劉軒說,他獲選為哈佛在台灣的面試官後,發現擁有「情
        緒與社交的成熟度」、「自信、軔性」才是哈佛在評選學生的
        標準之一。



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            或許一堆書說著EQ(情緒智商)、SQ(社交智商)有多重
        要,但在我生長的台灣裡,絕大多的朋友還是沒意識到這些事
        有什麼重要性,這是非常可惜的事阿。


 


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           劉軒提到,他之所以會出書,是因為曾經看著他或他爸的
        書的讀者也漸漸長大了,他想要藉由分享生活的感動,找出真
        正的生活體驗來獲得幫助別人的能力。


            他也談到最近很紅的虎媽,劉軒說,當初劉墉的教育是非
        常像虎媽的,有著中國傳統與望子成龍的高度期望,但重點在
        於,劉墉是個很講理,並且說到做到的父母,在釐清是非後,
        若孩子是對的,他也一定會站在孩子這方。因此劉軒才沒在這
        樣的教育下變得叛逆。


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            他對人生的規劃是「keep open,不能規劃的太死,只能
        有幾畫面去引導。」


            最後有個讀者問劉軒,愛好自由且到處流浪的他,為什麼
        會結婚生子安定下來,是哪個契機或想法讓他突然有所轉變。


            「人生的改變是慢慢發生的,而非突然改變的,回頭時,


              世界和你,都不一樣了。」





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【囈語】在經過蔣勳與劉軒之後 (上)

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            其實我一點都不認識蔣勳,也沒看過他的書,頂多
        聽了蛋蛋說台北讀書會讀過他的書《天地有大美》,抱
        持著開放的心情,我就去聽了。


            去了才知道,主題是《夢想、幸福、夏卡爾,一個
        美麗的城市午後》說起夏卡爾,我更是不懂。雖說大學
        時代修過西洋美術史,也在北美館、華山藝文特區晃過
        幾遭,但已經不知道多久沒關注過這類的事。


 


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            我對蔣勳的無知不代表他不受歡迎,雖然我們準時
        到場,但只能坐在走道旁的地板上了,由此可見他受歡
        迎的程度。


            蔣勳從夏卡爾的生平講起,中間穿插的他的畫作,
        談著每一個階段、每一個遭遇的事件,對他畫作的影響
        ,讓我佩服萬分的是,蔣勳信手拈來,彷若是訴說著自
        己的故事。


            這就是熱情吧!


            我總覺得要玩的瘋,充滿年輕活力,才算上熱情,
        也因此,覺得自己缺少熱情,也時時被自以為是的拘謹
        所銜制住。時常陷於想要熱情奔放,又想拘謹有禮的矛
        盾之中。


 


 


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            但在蔣勳身上,我看到的是一個內斂、看似平凡的
        老人(?),用著平鋪直述,稱不上抑揚頓挫的語調,
        述說著夏卡爾。


 


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          每一句都讓我感受到他對夏卡爾、對藝術的熱情。

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          所以,不一定要玩的瘋狂、充滿年輕活力,只要打
        從心裡的喜愛,說出來的字句,一定也會蘊含著這樣的
        熱情吧,或許,這就是我可以追求的熱情。


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2011年3月20日 星期日

給小紅豆:侯文詠 【沾沾自喜】




【沾沾自喜】
從沒學過算命。有次我宣佈我會算命。有同事半信半疑,工作之餘跑來給我算命。我問想她問什麼,她說先生。我一看她手掌皺眉說:你先生不算不好,但實在缺了點什麼。她說:對,就是不體貼。我翻了翻她手掌說:這跟成長過程有關。她說:對,寡母養大的。我說:那就難怪了。她問:難怪什麽?我說:難怪你先生的生命受到母親的影響特別重?她說:對,對,你說的對極了……
還有一種,是跑來問: 我心中有件事,不知道該不該做?我問:其實你很想做,但猶豫不決。他問:你怎麼知道?我說:你的面相很清楚。但還要看你的流年。我請他把八字告訴我,我裝模作樣的掐了掐手指之後說,這事固然會有阻力,但你應沒有問題。他問:怎樣才能化解阻力?我說:一要心誠,真心想做。二要尋求貴人的幫助,化解阻力⋯⋯。我還要繼續說,他告訴我說,他懂了。跑掉了。
就這樣,若有其事地算過不少命後,竟被說蠻准的。





2011年3月11日 星期五

【轉貼】完美实测 N8同步Google通讯录图文教程


完美实测 N8同步Google通讯录图文教程



手机中国 【原创】 作者:手机中国 王鑫 责任编辑:杨雪涛 2010年11月03日加入收藏

 


  笔者的所有联系人一直在Google通讯录保存着,主要是以前一直使用Android手机造成的,近几个月换成Symbian^3系统手机之后,就尝试着导过来,用诺基亚N8实测了下,非常容易就将所有联系人又同步回来,非常简单方便。


   整个教程如下:


  1、打开诺基亚N8,点击“设置-连接功能-数据传送-同步”,然后点击“选项”,选择“新同步情景模式”,接下来一步步填写设置。


图文实测 N8同步Google通讯录完美教程  图文实测 N8同步Google通讯录完美教程
诺基亚N8实测同步通讯录联系人设置过程


  2、点击“新同步情景模式”后,会出现如下的同步开始提示,点击启动开始设置。如下图,设置中的情景模式名称可以选择默认,也可以自定义名称,对同步通讯录联系人没影响。


图文实测 N8同步Google通讯录完美教程  图文实测 N8同步Google通讯录完美教程
诺基亚N8实测同步通讯录联系人设置情景模式名称


  3、在接下来的服务器版本可以选择默认的1.2版,同步的应用程序中根据自己的需要选择,笔者只需要同步联系人通讯录,所以只勾选通讯录选项。


图文实测 N8同步Google通讯录完美教程  图文实测 N8同步Google通讯录完美教程
诺基亚N8实测同步通讯录联系人同步应用选项


4、点击下一页,在名片夹远程数据库中填写为“contacts”,同时如果用户在上一步勾选了日历、记事本和书签等,则分别写“calendar”、“note”和“bookmarker”。


  而数据承载方式可以根据用户最合适的方式,使用互联网通过GPRS进行同步或通过蓝牙将其它手机的联系人通讯录同步过来。


图文实测 N8同步Google通讯录完美教程  图文实测 N8同步Google通讯录完美教程
诺基亚N8实测同步通讯录联系人名片夹数据库和承载方式选择


  5、然后下一页出现的主机地址中一定要按照如下内容填写:


  主机地址:https://m.google.com/syncml


  而服务器识别码就填写“Google”就可以。


图文实测 N8同步Google通讯录完美教程  图文实测 N8同步Google通讯录完美教程
诺基亚N8实测同步通讯录联系人主机地址和服务器识别码填写


  6、接着就是登陆Gmail邮箱,填写自己的Gmail账号和密码,进行登录,如下图。


图文实测 N8同步Google通讯录完美教程  图文实测 N8同步Google通讯录完美教程
诺基亚N8实测同步通讯录联系人Gmail账号登陆


 


7、以上就完成同步的设置过程,接下来就是进行联系人通讯录的同步。


图文实测 N8同步Google通讯录完美教程  图文实测 N8同步Google通讯录完美教程
诺基亚N8实测同步通讯录联系人同步设置完成


  如上图中,在设置完成之后,在使用的同步情景模式需要选择刚刚设置的同步情景模式1。


  8、完成设置后,接下来就变得非常简单。在网络环境正常的情况下,开始同步Gmail联系人通讯录。


图文实测 N8同步Google通讯录完美教程  图文实测 N8同步Google通讯录完美教程
诺基亚N8实测同步通讯录联系人同步过程


  9、笔者大概100多联系人,经过不到30秒钟就成功的完成同步过程。然后就可以去通讯录里查看使用已经同步过来的联系人,非常方便。


图文实测 N8同步Google通讯录完美教程  图文实测 N8同步Google通讯录完美教程
诺基亚N8实测同步通讯录联系人完成同步名片夹


  点评:


  只需要以上简单的9步,就能够完美的把所有在Android手机上的同步的Gmail联系人导入到诺基亚N8上,非常方便。当然,类似的教程也同样适用于诺基亚绝大部分手机上,用户可以根据自己的需要进行联系人的同步备份。


 



http://soft.cnmo.com/7/76029.html


2011年3月10日 星期四

如果日本朋友有需求,可以將此訊息轉告給他們喲

轉貼訊息~~

如果日本朋友有需求,可以將此訊息轉告給他們喲~

[轉] [東京地震] 已到晚上了,請告訴回不了家的朋友們到這些地方能免費取暖過夜:御茶之水/明治大學Liberty Tower,新宿/高島屋Times Square,池袋/立教大學11號樓以及14號樓,JR濱松/濱松市中區田町萬年橋Park Building 7F, 品川/品川王子酒店
⋯⋯在日台灣人,如發生急難事故,一時無法與駐外館處取得聯繫時,可以透過「001-010-800-0885-0885 或 0033-010--800-0885-0885」此專線電話向「外交部緊急聯絡中心」尋求聯繫協助




2011年3月8日 星期二

[轉貼] 如何養育不哭鬧的小孩(分享在美國養孩子的媽媽經驗)



我在美國生了兩個孩子,生育前後都有培訓班,家庭醫
生每次洗腦讓我受益匪淺,我的兩個寶寶在嬰兒時期乖巧得好像家裡沒有小嬰兒,我甚至疑心她們會不會哭?如今外婆常拿這句傻話笑我。回國後看到朋友或鄰居們
被小祖宗折磨得精疲力竭,想著將媽媽經寫下來,或許可以幫到被小祖宗弄得手忙腳亂、身心疲憊的年輕爸爸媽媽。再次感謝南加州著名的兒科醫生JANE
GU,這幾年在她的指導下學到很多一輩子都受益的育兒寶典。


 


絕招一


如何讓小寶寶不哭


愛哭的
BABY都是爸媽教出來的。才出生的小BABY聽不懂話,他們靠條件反射來做判斷。中國的家長一聽到孩子哭就抱起來。JANE
GU醫生反復告誡我:孩子一哭就放下來,不哭才抱起來,正好反過來。這樣一來,再小的孩子都能明白,不哭的時候才有得抱,這招極靈。放下愛哭的孩子開始訓
練,看著時鐘,不要抱讓她哭,準備等10分鐘再抱。第一次可以設定5分鐘,以後一次比一次時間拉長,我的妞妞第一次就沒有熬到5分鐘,大約3分半的時候就
停了,我已經心疼得肝腸寸斷自己都快哭了,一定要忍住了。讓孩子知道哭聲是叫不來媽媽的。訓練“不哭的孩子”要排除4個哭的其他原因:尿了、病了、餓了,
困了。上帝保佑,我家兩個孩子都不會無理由哭,偶爾哭一下當作運動也是極少數,妞妞和妙妙100%是快樂的寶寶,躺在床上都咯咯笑出聲的孩子。


 


絕招二


如何讓剛出生的小寶寶一覺睡到天亮



國醫生再三批評我:你不是好媽媽,隔壁的孩子一睡到天亮,隔壁的媽媽是好媽媽,你不是!每次去看家庭醫生我都挨批評,原因是我晚上要餵奶1-2次,抱怨養
孩子很累很辛苦。醫生告訴我一個觀念:人類晚上不需要進食!我傻乎乎問,為什麼呢?醫生沒辦法,只好大聲說:因為我們是人類!我印象極深,妞爸早就笑彎腰
了。很顯然,我擔心BABY晚上會餓根本是多餘的,10-12小時的連續睡眠,對孩子來說比吃奶重要100倍!我們被老大妞妞折磨很慘,晚上吃一頓奶的壞
習慣一直延續到快2歲。養老二的時候按照醫生說的,徹底讓我和老公解脫出來,從剛出生到一個禮拜我家妙妙被訓練距離5個小時才吃奶,2個禮拜之後,孩子就
能睡天亮了。晚上不需要吃奶!!!(三個感嘆號是請媽媽們切記的意思)


 


絕招三


如何讓寶寶自己靜靜入睡,不要搖晃



生說,一個快樂的BABY會睡在床上唱歌的(不是真唱,是嬰兒咿咿呀呀)!嬰兒的大部分時光都需要在床上度過,這裡請爸爸媽媽們記住,床是不會動的!所
以,抱起嬰兒的時候不要搖晃,不要來回走動,更不要這樣哄孩子睡覺,輕輕放在床上讓他自己睡就好。再說一次,床是不會動的。爸爸媽媽你們沒有權利剝奪孩子
躺在床上享受快樂的權利。還有更重要的就是,興奮的家長不要用力和孩子“瘋鬧”,孩子的大腦在嬰兒時期還是膠狀的果凍狀態,很容易受傷。


 


絕招四


趴著睡養美女



人經驗,孩子趴著睡覺比仰著睡得安穩,才出生的孩子心臟朝下,幾乎不會一驚一驚的狀態,模仿子宮被包裹的狀態。另一個最大的好處是改變亞洲人的大餅臉,5
天之內的嬰兒需要1個小時幫忙翻臉,5天之後,我家妞就會自己左右轉向自如了。妞是標準的小臉,和生出來的時候大方臉好像變了一個孩子,呵呵,得意。老二
妙妙的臉沒有刻意這樣做,那時候妞妞需要人照顧,沒有精力1個小時翻頭的精力了,很可惜。這個機會只有在出生到3個月之內有效,大了就沒用了。


 


絕招五


寶寶的抵抗力比你強十倍


爸爸媽媽穿2件,寶寶絕不能穿2件半,只能比你穿的少,不能比你穿的多。我家兩個孩子都十分強壯,冷熱其實很好控制,偶爾看到兒童醫院發燒的孩子被花被子棉襖裹著一層一層的,可憐啊,孩子不會說話,都是家長害的。


 


絕招六


拒絕抗生素!



冒發燒是孩子成長的過程,是增強抵抗力的過程。我家寶寶發燒了最常用的就是用冰敷,用有拉鍊的保鮮袋裝冰塊,用乾淨毛巾裹了冰敷在全身,30分鐘一定退
燒。燒厲害了配點美林或泰諾。如果是著涼了感冒沒有發燒,就讓孩子吊著鼻涕沒有事,幾天就好。不要相信任何藥能治療感冒。到目前為止,除了去年的手足口被
醫院騙進去那一次之外,我家2個孩子從來沒有掛過鹽水和注射過抗生素。在美國,是那種要死的病才注射抗生素的,在中國注射室的景觀,嚇壞了妞妞的爸爸,那
個景象讓人發毛他說。一排一排的吊針,打手打頭打腳的小孩子們在媽媽爸爸爺爺奶奶的陪護下掛鹽水。集中營莫過如此,很恐怖。花錢不說,更可怕的是體內的細
菌大戰存留的各種毒越來越多,週期性的需要掛鹽水來壓下去,常常聽到媽媽們說,有一點症狀馬上掛水壓下去,十分得意。我為她們的無知十分惋惜。我的孩子越
來越健壯,從不生病,病了也幾天自己好,基本不治療。鄰居的孩子半夜跑醫院,累的人仰馬翻樂此不疲,從這點看我是好媽媽。


 


絕招七


天天洗澡,用清水,少用沐浴露



的2個寶寶健康的另外一個原因是天天洗澡,天天洗澡是必要的。記得我生完孩子出來,準備聽我媽媽的教誨躺著不動,打算熬到第二天才洗澡,護士驚訝地拉我起
來洗澡“不管你什麼傳統,把汗水和細菌都洗掉才會健康”。我被誤會成個髒媽媽被拖去洗澡,當然要說明的是我生兩個都是順產。產婦如此,何況小孩子?孩子每
天運動量大,臭汗奶腥味便便尿尿什麼味道都有,一定要洗澡,不能隔天才洗。這也是健康不生病的重要原因,他們不會著涼的,抵抗力比成人強十倍。醫生交代:
寶寶洗澡儘量用清水,再名牌的嬰兒產品都不如清水好,不要用任何沐浴露、洗髮水,清水最最好!醫生說儘量不用,一定要用的話一個星期用一次沐浴露就好,我
家是三天用一次(我覺得一周太長了,心理作用)。


 


絕招八


沒有奶不夠吃的媽媽,只有不想餵奶的媽媽



吃到2歲半是天下最幸福的寶寶。JANE
GU醫生說,沒有奶不夠吃的媽媽,只有不想餵奶的媽媽,孩子的食量多大,媽媽的奶就有多少,生雙胞胎的媽媽的奶同樣夠兩個孩子吃。這一點我很失敗,儘管
GU醫生用筆劃了一個圓圈,她告訴我,你的孩子吃多少,你就能生產多少,你覺得奶不夠,加奶粉進去,奶就會真的不夠,最後就沒了,事實證明我後來真的越來
越少直到沒了。孩子不會說話,她吃飽沒有很難知道,媽媽覺得奶少了就放棄母奶,就補奶粉,其實是告訴自己的身體,我只能生產這麼多了。要相信自己能當頭稱
職的奶牛。如果再生一個,一定要證明一下。生完小孩第三天就去醫院參加“餵奶班”,幾個媽媽帶嬰兒圍成一圈,有黑媽媽白媽媽和亞洲媽媽,餵奶課用的是那種
很舒服的沙發,腳下有墊腳的專用凳子。醫生們將孩子脫光,包括尿布,然後稱BABY的重量精確到小數點後面2位數。然後讓我們抱孩子餵奶,不准穿衣服只穿
尿布。醫生一對一教媽媽們如何讓孩子一口就咬准乳頭,如何保護乳頭,一次一次訓練,期間有別的媽媽來用免費提供的吸奶機下奶,用塑膠袋裝回家。我剛開始的
害羞和尷尬慢慢沒有了,呵呵,我在家完全不知道妞妞吃了多少,這下好了,一堂課下來,馬上稱孩子份量,我妞妞吃了不少,好像是那天的第二名,前後資料證
明,我有奶。


 


絕招九


寶寶吃奶睡著怎麼辦?


BABY被媽媽抱著舒服又安全,沒吃飽就睡著了,醒
了又吃兩口,折磨媽媽,寶寶也吃不飽睡不好,害人害己。訓練班裡學到最有用的一招,如何弄醒孩子讓他們專心吃奶,就是脫衣服!脫得就剩尿布,醫生告訴我,
放心吧,你抱著她有媽媽的體溫,這體溫能保證嬰兒不會著涼,溫度剛剛好,BABY有一點涼意,他們會用心進餐(她說的真是進餐,呵呵)。放心吧,這些看起
來弱不禁風的小東西,從媽媽母體帶出來的抵抗力比成人強10倍,餵奶的產婦也不容易病,這就是繁殖的力量。(當然室內的溫度是有一定溫暖的,國內無空調寒
冷地區的人不要對照模仿誤會)


 


絕招十


母奶是最好的“抗生素”


妞妞大概10來天的時候,一隻眼
睛發炎化膿了,我和妞爸嚇得抱到醫院,還是急診,兒科的男醫生問,你餵奶還是奶粉,我說母奶。他說擠點出來放進孩子眼睛,BABY就會好。What?
我排隊等急診老半天就這麼打發我回家了。於是如法炮製,母奶當藥,幾天後妞妞果然見好,是否母奶的原因還是不清不楚,美國醫生忽悠得或許有點道理吧。總之
母奶是好東西。


 


絕招十一


你會換尿布嗎?


廢話,養孩子的誰不會換尿布呢?不一定哦。你是否有被
孩子噴到尿或臭便便的時候呢?一天洗5次床單是我的最高記錄。換尿布的時候,每次來的新阿姨都要重新教一遍,竅門就是把乾淨尿布放在臭尿布下面,再打開尿
布,擦乾淨抽出來,這樣即使孩子正好那時候又便又尿,你的床單保住了。習慣這麼做以後,永遠沒有意外發生。


 


絕招十二


你會拍嗝嗎?


姿勢一,趴在肩膀上輕拍孩子後背,這種是傳統姿勢,很多時候不太容易拍出來嗝。


姿
勢二:讓孩子側坐在腿上,左手托著孩子的脖子,撐起下巴,右手拍後背,這樣效率極高,通常十幾下就拍出嗝了。臨睡的最後一頓奶,一定要喂飽足了,拍完嗝繼
續喂,我家妙妙2禮拜就睡整晚就是用這招,拍完嗝還可以再喂2-3次,直到她真的不吃了,小嘴巴往外推奶瓶的狀態,妙妙就能睡到天亮。


 


絕招十三


早點吃五穀雜糧


4個月吃米粉再大點跟大人一起吃東西,孩子長大不太會偏食,早點吃和成人一樣的食物對孩子有好處。6顆牙的時候,JANE GU醫生說,她已經可以用這幾顆牙齒吃很多東西了,什麼都可以喂,沒有不能吃的。


 


絕招十四


別破壞寶寶的專注力



小的寶寶玩玩具或看電視或看圖畫書的時候,請家裡的阿姨或者任何人都別打斷她們。即使是吃飯的時間到了,晚一點也沒有關係。培養孩子的專注力就等於培養她
們長大了能注意力集中做任何事情。我家妞妞專注力很好,她喜歡的事,比如拼圖,一個下午幾個鐘頭不抬頭,沒有人叫她,除了尿尿之外。最怕那種大呼小叫逗孩
子的長輩們,自以為聰明,邊看電視邊問問題。閉嘴,請安靜。給孩子一個專注的環境吧。


 


絕招十五


慢慢走路,小聲說話



體力行很重要,大人怎樣的孩子都會學。難得遇到上海一位陸老師,教孩子慢慢走路,輕聲說話,人家聽得到就好了,別那麼大聲。回了家鄉,社區的幼稚園老師教
孩子們扯起嗓門唱歌,我在一旁看,心想完了,培養了半天的小淑女被漢派文化同化了,哈哈,如今的妞妞熱乾麵一樣的個性十足,整個兒一辣妹。大環境很厲害,
幾乎沒有不被同化的可能。


 


絕招十六


只要沒有生命危險,鼓勵寶寶試試看,摸摸看


中國父母禮節有
餘,膽子太小。“別動,危險,站起來地上髒,別摸,會刺到。。。。不許這樣,不許那樣”美國父母最常說的卻是“Try it!
”試試看,摸摸看。鼓勵寶寶,只要沒有生命危險,不要阻止孩子用他們的小手嘗試和認識世界。大不了衣服弄髒,地上滾來滾去的寶寶時光很短,飯粒菜湯翻了一
地,大不了掃一下他們會早學會吃飯甚至用筷子,玩水大不了感冒,玩沙子大不了進鞋子難受難清潔。總之有很多阻礙孩子快樂的條條框框,促使我們的小天使們越
來越快地變成成人,變成聽話和懂事的孩子。快樂第一重要,衣服髒了不重要,只要沒有生命危險,不要阻止我的孩子。


 


絕招十七


也是最重要的一招,一天只能批評兩次!



母也不可以隨便批評寶寶,一天只能批評兩次,兩次用完了就等明天的配額吧。美國老師這麼慎重交代的。於是,寶寶外婆說:“你的孩子一天10次都不夠,2次
的話我10分鐘就用完了,這太難了。我大笑。在嬰兒的時期,批評有用嗎?拉個便便也被阿姨批評“寶寶又幹壞事了”我會反問阿姨,你有哪天不拉屎嗎?




 


2011年2月26日 星期六

【囈語】「你一點都沒變」



            「你一點都沒變,還是很可愛,還是一樣愛分享美食。」

            一個六、七年沒見的朋友對說我這句話,讓我頓時又回到了
        青澀年代的回憶裡,想起了念念不忘的咖哩飯

            近些日子,大概是生活過於充實,每次要整理照片,聒絮的
        分享給朋友都來不及了,根本沒時間多想以前,更別說以前的以
        前那些開心的、難過的、細微的、奔放的點點滴滴。

            雖然這些年起起動輒,變成這樣又變成那樣,心境轉折更是
        非久未聯絡的朋友可以想像。


            但聽到一句「你一點都沒變」,還是讓我人生走到個歇息處
        ,回顧過往,原來我還是當初那樣的簡單,往我想去的方向前進
        著。


            或許繞了一大圈。



2011年2月25日 星期五

【囈語】老友

夢時代 幸福生活講座



夢時代的幸福生活講座,每位演講者都是強棒:
3/12 蔣勳老師(美學大師)
4/16 洪蘭教授(中央大學認知神經科學研究所所長)
5/21 曾志朗教授(國立陽明大學神經科學研究所教授兼中央研究院副院長)
6/18 戴晨志先生(暢銷作家)
⋯⋯7/16 吳英明校長(高雄市立空中大學)
8/20 李家同教授(清華大學、暨南國際大學及靜宜大學榮譽教授、總統府資政)




2011年2月11日 星期五

[轉錄]Re: [閒聊] 考上公務員就前途光明了?

※ [本文轉錄自 ptt      MenTalk 看板 #1DLc6WIy ]



作者: mou5009 (毛) 看板: MenTalk

標題: Re: [閒聊] 考上公務員就前途光明了?

時間: Sat Feb 12 18:31:58 2011



※ 引述《j7618s ()》之銘言:

: 剛剛跟爸媽聊到

: 說我學分夠了碩二下學期不用再修ㄌ

: 因此時間可以拿來好好準備論文~(或者考證照)

: 媽說:"等我畢業後,趕快考上公務員,

: 以後就不用怕找不到對象之類。"

: 大家可以評評

: 考上公務員 就是 金飯碗鐵飯碗

: 不用怕找不到對象,最後得娶外籍新娘的

: 這句話有道理嗎

: 謝謝!!



 我在公家機關服務近十年 我來回答你



 考上公務員對交往對象來說 只是加分 其它還要看你基本條件 外表 個性 之類的



 但如果你自恃公務員身份 把妹要把正妹 交往要門當戶對(公務員對老師之類的)



 那麼公務員這身份 對你的婚姻之路 只有扣分



 我看過太多這樣的公務員男男女女 自視太高 一直磨磨磨 把自己青春都磨光光



 等到年紀大了 看清了事實



 發現自己還有幾百萬房貸要繳 公務員身份不是中樂透 只是工作比較穩定一點而已



 比薪水也比不過在科技公司上班的同學 要升官也沒實力沒背景



 唯一可以期待的只有退休俸 不過想想還有20幾年要幹 但現在連結婚都還沒



 小孩的大學學費靠月退夠嗎? 月退跟的上通膨嗎?



 男生還好 把條件降一下 還是娶的到老婆



 我單位就好幾個在35-40歲間突然結婚



 當然 老婆也不是什麼正妹老師公務員的 就是普通人 也都交往不到一年就結了



 女生就糟了 過了35歲幾乎已經找不到對象



 以前會幫忙介紹的對象的人都不再介紹了 參加了幾次公務人員聯誼也沒人搭理



 最後 放棄 自力自強買間房子 養隻貓 過平靜生活



 基本上 公務員女生要嘛早早就結婚(因為工作穩定 有適合對象就會儘快步入禮堂)



 要嘛就單身一輩子(大多眼睛是長在頭頂上的假不婚族)



 在一般女生結婚最熱門的年紀28-32歲結婚的 反而不多



 總而言之 其實大家都被媒體給唬弄了 又沒追根究底去了解



 真正爽的公務員年代早過了(20-30年前)



 現在剛好這批人退休 福利又多 把公務員身份在媒體前加倍美化



 造成大家覺得公務員就是金飯碗 但其實只是鐵飯碗塗上金色油漆



 這麼下去 未來公務員福利絕對只會越來越縮減 甚?18%?你晚生20年了



 不過因為媒體放大了既得利益者的爽



 爽差人人都想幹 公務員考試競爭只會越來越激烈



 我看過太多那種考了好幾年沒考上的 20幾歲考到30幾歲還在考



 問她幹麻不找份有發展的工作算了 她說都拼了這麼多年不甘心



 所以公務員福利 看跌 持續下探 公務員考試投資成本持續攀升(越來越難考)



 一來一回 所以公務員還真的那麼好嗎? 真的要自己好好思考了



 不要人云亦云 自己人生自己好好想



 以下有幾點建議:



 1.如果你對服務大眾有熱忱 而不是想巴著政府撐退休 那公務員可能適合你



 2.如果你可以認命 可以接受能幹的不一定能往上爬 那公家你應該能呆的下去



 3.如果你真的想考 千萬別當全職考生 高投資 高風險 又不見得比較容易考上



   生活有點其它重心 反而比較容易考上 個人觀察 樣本數超過50個



 4.如果要考一定要設停損點 你是男生 最好把停損點設在28歲前



   28歲一過還沒上就放棄 找別的事業打拼



   為什麼我說28歲 因為男生超過32歲人生還沒方向 不太妙



   要留4年讓自己去外面拼一下 找尋人生方向



   再者 28歲就算你唸到碩士 當完兵 應該也有三年可以考 高普地特 都沒上的話



   不代表多考幾年你就會比較容易上 就我觀察 大部份要上就前一兩年就會上



   之後就不一定 有5年的 有6年的 但人數很少數 更多人是考了N年還在考



 5.如果你真的有幸考上 請把公務員身份當成一般職業就好



   不要因為這身份就眼睛長在頭頂上 這樣你應該會過的比較快樂



 6.不知道為什麼你媽會提到考上公務員 不怕找不到好對象



   但如果你身邊有不錯對象 就快把 找到好對象 比考公務員重要多了



   公務員考試會一直在那等著你來考 好對象不把握可是會被搶走的


 


 


 


2011年2月8日 星期二

【轉錄】不想窮,就好好記住....

http://www.facebook.com/note.php?note_id=191686670848951&id=100001267014357


 


無論你是男人,還是女人,做人,想成功,下面就是你必須要做到的:


 


  1,這是個現實的社會,感情不能當飯吃,貧窮夫妻百事哀。不要相信電影裡的故事情節,那只是個供許多陌生人喧囂情感的場所。只有不理智和不現實的人才相信


  2,給自己定目標,一年,兩年,五年,也許你出生不如別人好,通過努力,往往可以改變70%的命運。破罐子破摔只能和懦弱做朋友。


 


  3,朋友請你吃飯,不要覺得理所當然,請禮尚往來,否則你的名聲會越來越差。


  4,好朋友裡面,一定要培養出一個知己,不要以為你有多麼八面玲瓏,到處是朋友,最後真心對你的,只有一個,相信我。


 


  5,不要相信算卦星座命理,那是哄小朋友的,命運掌握在自己手中。坐在家裡等什麼房子,車子,還不如睡一覺做個好夢。


 


 


 


  6,不喜歡的人少接觸,但別在背後說壞話,說是非之人,必定是是非之人,謹記,禍從口出。


 


  7,少玩遊戲,這不是韓國,你打不出房子車子還有資本。可以有愛好,但要把握尺度,少玩農場,牧場,鬥地主等一些高度吸引人思想的晉級遊戲,也許你的級別很高,但不代表你有多麼成功,反而會影響和佔據你成功的時間。


 


  8,是人都有惰性,這是與生俱來的,但是我們後天可以改變這種惰性,因為有很多人正在改變。對於某種事物或是生意不要等別人做到了,我才想到。不要等別人已經賺到錢了,我才想去做。沒有人相信的是市場和機遇,大家都相信的叫做膨脹。


 


  9,知道自己要幹什麼,夜深人靜,問問自己,將來的打算,並朝著那個方向去實現。而不是無所事事和做一些無謂的事。


 


  10,出路出路,走出去了,總是會有路的。困難苦難,困在家裡就是難。


 


  11,作為女人,不要以老賣老,認為事業跟自己沒關係,以為自己就是洗衣服,做飯,看孩子,那就是大錯特錯。


 


  12,做人,要做到;萬事孝為先,教童品之道,夫妻和諧美,幸福萬年長。但是這些不是拿來用嘴說說就能辦到的,解放初期年代要做到這些,需要付出很大的努力和辛苦,當今現實的社會需要你付出很大的金錢,聰明的人都知道這個道理。


 


  13,閒置時間不要經常上網做無聊的事和玩一些沒有意義的遊戲,讀點文學作品,學習一些經營流程,管理規範,國際時事,法律常識。這能保證你在任何聚會都有談資。


 


  14,寧可錯殺一千次來自各方面的資訊,也不放過任何一個有可能成功的機會。只有這樣你才不會去買後悔藥。


 


  15,要做一件事,成功之前,沒有必要告訴其他人。成功之後不用你說,其他人都會知道的。這就是資訊時代所帶來的效應


 


  16,頭髮,指甲,鬍子,打理好。社會是個排斥性的接受體,這個星球所需要的藝術家極其有限,請不要冒這個險,就算你留長頭髮比較好看,也要儘量給人乾淨的感覺。


 


  17,不要以為你是個男人,就不需要保養。至少飲食方面不能太隨便,多吃番茄,海產品,韭菜,香蕉,都是對男性健康有益處的食物。你要是看不到價值,我可以告訴你。至少你能把看病節約下來的錢給你的女人多買幾個化妝品.


 


  18,力求上進的人,不要總想著靠誰誰,人都是自私的,自己才是最靠得住的人。


 


 
 19,面對失敗,不要太計較,天將降大任於斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓起體膚……但要學會自責,找到原因,且改掉壞習慣。二十歲沒錢,那很正
常;三十歲沒錢,可能是沒有好的家境,需要更大的努力;四十歲沒錢,只能自己找原因。窮人變成富人是可能的,而且很可能。窮人能窮一輩子,也是必然的,存
在就是理由,只是有所選擇。


 


       20,每個人都有成功的機會!就看你給不給自己機會!


 



  • 留言者: 莊贄忠
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  • 日期: 2011-02-11 03:50:40
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