【囈語】「你一點都沒變」

            「你一點都沒變，還是很可愛，還是一樣愛分享美食。」

            一個六、七年沒見的朋友對說我這句話，讓我頓時又回到了
        青澀年代的回憶裡，想起了念念不忘的咖哩飯。

            近些日子，大概是生活過於充實，每次要整理照片，聒絮的
        分享給朋友都來不及了，根本沒時間多想以前，更別說以前的以
        前那些開心的、難過的、細微的、奔放的點點滴滴。

            雖然這些年起起動輒，變成這樣又變成那樣，心境轉折更是
        非久未聯絡的朋友可以想像。


            但聽到一句「你一點都沒變」，還是讓我人生走到個歇息處
        ，回顧過往，原來我還是當初那樣的簡單，往我想去的方向前進
        著。


            或許繞了一大圈。

【囈語】老友

夢時代 幸福生活講座

夢時代的幸福生活講座，每位演講者都是強棒：
3/12 蔣勳老師（美學大師）
4/16 洪蘭教授（中央大學認知神經科學研究所所長）
5/21 曾志朗教授（國立陽明大學神經科學研究所教授兼中央研究院副院長）
6/18 戴晨志先生（暢銷作家）
⋯⋯7/16 吳英明校長（高雄市立空中大學）
8/20 李家同教授（清華大學、暨南國際大學及靜宜大學榮譽教授、總統府資政）

[轉錄]Re: [閒聊] 考上公務員就前途光明了?

※ [本文轉錄自 ptt      MenTalk 看板 #1DLc6WIy ]



作者: mou5009 (毛) 看板: MenTalk

標題: Re: [閒聊] 考上公務員就前途光明了?

時間: Sat Feb 12 18:31:58 2011



※ 引述《j7618s ()》之銘言：

: 剛剛跟爸媽聊到

: 說我學分夠了碩二下學期不用再修ㄌ

: 因此時間可以拿來好好準備論文~(或者考證照)

: 媽說:"等我畢業後，趕快考上公務員，

: 以後就不用怕找不到對象之類。"

: 大家可以評評

: 考上公務員 就是 金飯碗鐵飯碗

: 不用怕找不到對象，最後得娶外籍新娘的

: 這句話有道理嗎

: 謝謝!!



 我在公家機關服務近十年 我來回答你



 考上公務員對交往對象來說 只是加分 其它還要看你基本條件 外表 個性 之類的



 但如果你自恃公務員身份 把妹要把正妹 交往要門當戶對(公務員對老師之類的)



 那麼公務員這身份 對你的婚姻之路 只有扣分



 我看過太多這樣的公務員男男女女 自視太高 一直磨磨磨 把自己青春都磨光光



 等到年紀大了 看清了事實



 發現自己還有幾百萬房貸要繳 公務員身份不是中樂透 只是工作比較穩定一點而已



 比薪水也比不過在科技公司上班的同學 要升官也沒實力沒背景



 唯一可以期待的只有退休俸 不過想想還有20幾年要幹 但現在連結婚都還沒



 小孩的大學學費靠月退夠嗎? 月退跟的上通膨嗎?



 男生還好 把條件降一下 還是娶的到老婆



 我單位就好幾個在35-40歲間突然結婚



 當然 老婆也不是什麼正妹老師公務員的 就是普通人 也都交往不到一年就結了



 女生就糟了 過了35歲幾乎已經找不到對象



 以前會幫忙介紹的對象的人都不再介紹了 參加了幾次公務人員聯誼也沒人搭理



 最後 放棄 自力自強買間房子 養隻貓 過平靜生活



 基本上 公務員女生要嘛早早就結婚(因為工作穩定 有適合對象就會儘快步入禮堂)



 要嘛就單身一輩子(大多眼睛是長在頭頂上的假不婚族)



 在一般女生結婚最熱門的年紀28-32歲結婚的 反而不多



 總而言之 其實大家都被媒體給唬弄了 又沒追根究底去了解



 真正爽的公務員年代早過了(20-30年前)



 現在剛好這批人退休 福利又多 把公務員身份在媒體前加倍美化



 造成大家覺得公務員就是金飯碗 但其實只是鐵飯碗塗上金色油漆



 這麼下去 未來公務員福利絕對只會越來越縮減 甚?18%?你晚生20年了



 不過因為媒體放大了既得利益者的爽



 爽差人人都想幹 公務員考試競爭只會越來越激烈



 我看過太多那種考了好幾年沒考上的 20幾歲考到30幾歲還在考



 問她幹麻不找份有發展的工作算了 她說都拼了這麼多年不甘心



 所以公務員福利 看跌 持續下探 公務員考試投資成本持續攀升(越來越難考)



 一來一回 所以公務員還真的那麼好嗎? 真的要自己好好思考了



 不要人云亦云 自己人生自己好好想



 以下有幾點建議:



 1.如果你對服務大眾有熱忱 而不是想巴著政府撐退休 那公務員可能適合你



 2.如果你可以認命 可以接受能幹的不一定能往上爬 那公家你應該能呆的下去



 3.如果你真的想考 千萬別當全職考生 高投資 高風險 又不見得比較容易考上



   生活有點其它重心 反而比較容易考上 個人觀察 樣本數超過50個



 4.如果要考一定要設停損點 你是男生 最好把停損點設在28歲前



   28歲一過還沒上就放棄 找別的事業打拼



   為什麼我說28歲 因為男生超過32歲人生還沒方向 不太妙



   要留4年讓自己去外面拼一下 找尋人生方向



   再者 28歲就算你唸到碩士 當完兵 應該也有三年可以考 高普地特 都沒上的話



   不代表多考幾年你就會比較容易上 就我觀察 大部份要上就前一兩年就會上



   之後就不一定 有5年的 有6年的 但人數很少數 更多人是考了N年還在考



 5.如果你真的有幸考上 請把公務員身份當成一般職業就好



   不要因為這身份就眼睛長在頭頂上 這樣你應該會過的比較快樂



 6.不知道為什麼你媽會提到考上公務員 不怕找不到好對象



   但如果你身邊有不錯對象 就快把 找到好對象 比考公務員重要多了



   公務員考試會一直在那等著你來考 好對象不把握可是會被搶走的

 

 

 

【轉錄】不想窮，就好好記住....

http://www.facebook.com/note.php?note_id=191686670848951&id=100001267014357

 

無論你是男人，還是女人，做人，想成功，下面就是你必須要做到的：

 

　　1，這是個現實的社會，感情不能當飯吃，貧窮夫妻百事哀。不要相信電影裡的故事情節，那只是個供許多陌生人喧囂情感的場所。只有不理智和不現實的人才相信

　　2，給自己定目標，一年，兩年，五年，也許你出生不如別人好，通過努力，往往可以改變70%的命運。破罐子破摔只能和懦弱做朋友。

 

　　3，朋友請你吃飯，不要覺得理所當然，請禮尚往來，否則你的名聲會越來越差。

　　4，好朋友裡面，一定要培養出一個知己，不要以為你有多麼八面玲瓏，到處是朋友，最後真心對你的，只有一個，相信我。

 

　　5，不要相信算卦星座命理，那是哄小朋友的，命運掌握在自己手中。坐在家裡等什麼房子，車子，還不如睡一覺做個好夢。

 

 

 

　　6，不喜歡的人少接觸，但別在背後說壞話，說是非之人，必定是是非之人，謹記，禍從口出。

 

　　7，少玩遊戲，這不是韓國，你打不出房子車子還有資本。可以有愛好，但要把握尺度，少玩農場，牧場，鬥地主等一些高度吸引人思想的晉級遊戲，也許你的級別很高，但不代表你有多麼成功，反而會影響和佔據你成功的時間。

 

　　8，是人都有惰性，這是與生俱來的，但是我們後天可以改變這種惰性，因為有很多人正在改變。對於某種事物或是生意不要等別人做到了，我才想到。不要等別人已經賺到錢了，我才想去做。沒有人相信的是市場和機遇，大家都相信的叫做膨脹。

 

　　9，知道自己要幹什麼，夜深人靜，問問自己，將來的打算，並朝著那個方向去實現。而不是無所事事和做一些無謂的事。

 

　　10，出路出路，走出去了，總是會有路的。困難苦難，困在家裡就是難。

 

　　11，作為女人，不要以老賣老，認為事業跟自己沒關係，以為自己就是洗衣服，做飯，看孩子，那就是大錯特錯。

 

　　12，做人，要做到；萬事孝為先，教童品之道，夫妻和諧美，幸福萬年長。但是這些不是拿來用嘴說說就能辦到的，解放初期年代要做到這些，需要付出很大的努力和辛苦，當今現實的社會需要你付出很大的金錢，聰明的人都知道這個道理。

 

　　13，閒置時間不要經常上網做無聊的事和玩一些沒有意義的遊戲，讀點文學作品，學習一些經營流程，管理規範，國際時事，法律常識。這能保證你在任何聚會都有談資。

 

　　14，寧可錯殺一千次來自各方面的資訊，也不放過任何一個有可能成功的機會。只有這樣你才不會去買後悔藥。

 

　　15，要做一件事，成功之前，沒有必要告訴其他人。成功之後不用你說，其他人都會知道的。這就是資訊時代所帶來的效應

 

　　16，頭髮，指甲，鬍子，打理好。社會是個排斥性的接受體，這個星球所需要的藝術家極其有限，請不要冒這個險，就算你留長頭髮比較好看，也要儘量給人乾淨的感覺。

 

　　17，不要以為你是個男人，就不需要保養。至少飲食方面不能太隨便，多吃番茄，海產品，韭菜，香蕉，都是對男性健康有益處的食物。你要是看不到價值，我可以告訴你。至少你能把看病節約下來的錢給你的女人多買幾個化妝品.

 

　　18，力求上進的人，不要總想著靠誰誰，人都是自私的，自己才是最靠得住的人。

 

　
　19，面對失敗，不要太計較，天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓起體膚……但要學會自責，找到原因，且改掉壞習慣。二十歲沒錢，那很正
常；三十歲沒錢，可能是沒有好的家境，需要更大的努力；四十歲沒錢，只能自己找原因。窮人變成富人是可能的，而且很可能。窮人能窮一輩子，也是必然的，存
在就是理由，只是有所選擇。

 

       20，每個人都有成功的機會！就看你給不給自己機會！

 

---

• 留言者: 莊贄忠
• Email:
• 網址:
• 日期: 2011-02-11 03:50:40

推一下

【轉錄】如何使用『推薦分享列』來分享文章？

阿，原來痞客邦就內建分享功能了喔。害我還自己亂用語法弄半天阿。

 

http://help.pixnet.tw/index/qa?faq_id=261

 

如何使用『推薦分享列』來分享文章？

A.開啟您的部落格『推薦分享列』：
設定『推薦分享列』顯示於您部落格的文章中 

請您登入至『部落格管理後台』，在左側功能列表中選擇『基本/進階設定』，接著在進階設定中，找到『文章顯示相關設定』下的『推薦分享列』，就可以
自行設定將分享列放置在文章前，或是文章末，也可以選擇不顯示。選擇好之後，記得按下畫面右下角的『儲存設定』鈕，將您的設定儲存起來。
提醒您，讀者可利用推薦分享列，將您的文章分享到其他的社群網站，增加文章的曝光度喔！

B.使用『推薦分享列』將文章分享/推薦至其他網站：
若部落格的作者有設定顯示『推薦分享列』，則您可在部落格文章內文的前或後找到一排推薦分享按鈕

由
左至右分別是：推到murmur、分享至facebook、推到plurk、推到twitter、加入delicious書籤、推至funP，以及說讚並
發布動態到facebook塗鴉牆。大家可直接點選您要分享/推薦文章的網站，然後完成該網站的分享步驟，就可以把好文章分享/推薦
過去囉！

【囈語】堅持對的事。

            我在我家四個人裡，算是最講究飲食健康的，老爸的高血
        壓也是強迫飲食控制才終於改善（不過這一年多很少叮嚀他，
        感覺又有一點快超標的感覺。）但最需要擔心的是我媽，體脂
        肪高達36% ，更別說高血糖、高血脂，醫生已經警告她要注意
        了。

        　　終於我在今年決定好好的改善我媽的狀況，於是給我媽一
        些大方向與原則，她倒也乖乖的配合了一個多月，在我每週特
        地回家量測她的各項數據，雖稱不上滿意，但也看她一堆指數
        往正常的方向龜速前進。

            但過年這幾天，我真的是處於忍耐的狀態（今年有承諾不
        生氣），出門玩是該開心，但卻為了讓我任性的媽媽開心，

        動不動就買冰淇淋、挫冰給她吃（我老媽嗜吃冰）。

        　　為此跟老媽溝通超久，老媽說，除非醫生跟她說她不准再
        吃冰的，不然她不會放棄這件事。

        　　我只好非常鄭重的跟我媽說，我並非不讓她吃冰，就連我
        自己偶爾也會嘴饞吃一下，但我是真的希望我媽可以減少吃冰
        的次數，總不要愛吃到健康出問題了，被醫生強制不能吃，如
        果生命還有五十年，那剩下的五十年都吃不到冰了耶。

 

        　　可是如果數量減少，飲食健康點，那未來五十年，每個月
        偶爾都還可以吃一次冰，這樣不好嗎？

        　　不知道我媽到底聽不聽得進去，於是我又問她：「小孩子
        很調皮，所以會給他糖吃或是處罰她，但是做媽媽的會因此一
        直給孩子糖吃嗎？」我媽回答，當然不會。「那我不能處罰妳
        ，但難道我就要因此一直給妳冰吃嗎？」

            或許有些人會覺得幹嘛活得這麼痛苦，開心就好，但當老
        爸老媽因為生病躺在病床上，只會更痛苦。即便大家都嫌麻煩

        ，甚至遭遇阻礙，我也不會放棄的吧。


        　　因為，親愛的媽媽，我比誰都希望妳健康、快樂的過每一
        天。                　　        　　

【轉錄】戰勝「無力感」

當再失敗時，往往就失去了再嘗試的勇氣。

何以會這樣呢？只因為我們每個人都想避開痛苦，

沒有人願受再三失敗的打擊。當一個人付出全力去做，

結果得到的盡是失望，請問他還有勁去嘗試？

也就是經常受到失望的打擊，我們不僅不願再嘗試，

甚而根本不相信還有任何可為之處。

若你發現自已有了不想再嘗試的念頭，

那麼就當心這種心態，你已經患了「無力感」（ｈｅｌｐｌｏｓｓ）

的心理病了。

幸好，這種病並不是絕症，

只要你現在就改變自已的認知和做法，那麼所有的不如意就會一掃而空。

「我才不會沮喪，因為每一次錯誤的嘗試都會把我往前更推進一步。」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　──愛迪生

 

 

轉錄自《安東尼羅賓-激發心靈潛力序文》

【網路文章】和不一樣的人在一起，就會有不一樣的人生

資料來源：網路文章

 

 

在現實生活中，你和誰在一起的確很重要，甚至能改變你的成長軌跡，決定你的人生成敗。

和什麼樣的人在一起，就會有什麼樣的人生。

 

和勤奮的人在一起，你不會懶惰；

和積極的人在一起，你不會消沈；與智者同行，你會不同凡響；

與高人為伍，你能登上巔峰。

科學家研究認為：“人是唯一能接受暗示的動物。”積極的暗示，會對人的情緒和生理狀態產生良好的影響，激發人的內在潛能，!發揮人的超常水平，使人進取，催人奮進。

遠離消極的的人吧！否則，他們會在不知不覺中偷走你的夢想，使你漸漸頹廢，變得平庸。

積極的人像太陽，照到哪都一樣;消極的人像月亮，初一十五不一樣。

態度決定一切。有什麼態度，就有什麼樣的未來；性格決定命運。有怎樣的性格，就有怎樣的人生。

 

有人說，人生有三大幸運：

上學時遇到好老師，工作時遇到一位好師傅，成家時遇到一個好伴侶 。

有時他們一個甜美的笑容，一句溫馨的問候，就能使你的人生與眾不同，光彩照人。

生活中最不幸的是：由於你身邊缺乏積極進取的人，缺少遠見卓識的人，使你的人生變得平平庸庸，黯然失色。

有句話說得好，你是誰並不重要，重要的是你和誰在一起。

 

古有“孟母三遷”，足以說明和誰在一起的確很重要。

雄鷹在雞窩，就會失落去飛翔的本領，怎能博擊長空，飛翔藍天？

野狼在羊群，也會“愛上羊”而喪失狼性，怎能叱翅風雲，馳騁大地？

原本你很優秀，由於周圍那些消極的人影響了你，使你缺乏向上的壓力，喪失前進的動力而變得俗不可耐，如此平庸。

 

讀好書，交高人，乃人生兩大重事

人生的奧妙之處就在於與人相處，攜手同行。

生活的美好之處則在於送人玫瑰，手留餘香,人生就是這樣。

 

想和聰明的人在一起，你就得聰明；想和優秀的人在一起，你就得優秀。

善於發現別人的優點，並把它轉化成自己的長處，你就會成為聰明人；

善於把握人生的機遇，並把它轉化成自己的機遇，你就會成為優秀者。

學最好的別人，做最好的自己。借人之智，成就自己，此乃成功之道。

 

和不一樣的人在一起，就會有不一樣的人生。

 



 

【轉錄】將要被淘汰的8種人

將要被淘汰的8種人

不景氣的社會，一定會淘汰不爭氣的人。如何不被淘汰，只要你不在這八種人之內。

如果你在其中之內，那就趕緊提升來學習~~

 

  1》八小時之外不學習的人。

 

胡
適先生說：人與人的區別在於八小時之外如何運用。有時間的人不能成功，擠時間的人才能成功。八小時之內決定現在，八小時之外決定未來。什麼樣的想法什麼樣
的生活。有學習才有選擇權，沒有知識，要有常識，沒有常識，走進教室。不是社會發展太快，是我們思維反應太慢，為什麼我們思維太慢，是我們沒有跟上學習。
人生有兩大悲哀：結婚之後不再戀愛，畢業以後不再學習。

 

拒絕學習，就是拒絕成長。家長不學習，會被孩子看不起並且和孩子有
代溝。夫妻一方不學習，就會有隔閡，學習的人如同長高的樹，自然會有高藤來纏。一個人不學習，就會與社會脫節，跟不上時代步伐，人活在21世紀，思想在
20世紀，究竟學什麼？不是學打工的技術，而是學創業的本領。

 

思想觀念40%+人際關係40%+專業能力20%=成功。

從這個公式裡找自己的短板，缺啥學啥，不只是學感興趣的，而是學有利於社會及成功的。

 

人要有二畝田，白天是果腹的，晚上是耕種未來的。不學習是21世紀被淘汰的八種人首選第一的人。

 

2》對新生事物反應遲鈍的人。

 

任何一個新生事物的誕生都與巨大的商機掛鉤。21世紀的新生事物一定和趨勢有關，而趨勢不是用眼睛看的，是要用眼光來判斷的。誰抓住趨勢誰就抓住了未來。不學習就會把推論當結論，用已知判斷未來，對新生事物視而不見充耳不聞，最終一定被社會淘汰。

 

3》靠個人能力單打獨鬥的人。

 

21世紀是英雄退位團隊進位的時代，抱團打天下已是趨勢，誰擁有人群，誰擁有市場，1+1=2叫數學，1+1=11叫經濟學，一根筷子能折斷，十雙筷子折不斷。

 

4》玻璃心，心理脆弱容易受傷害的人。

 

事情發生的大小不重要，而你的想法看法很重要。事情本身不傷害人，而你的想法會傷害你。百折不撓千錘百煉是中國人發明的詞。

 

5》技能單一沒有特長的人。

 

就像貓與老鼠的故事一樣，貓說：“什麼年代了，一種技術能活嗎？”據經濟學家預測：到2015年中國將有50個行業要淘汰。沒有危機是最大危機，滿足現狀是最大陷阱。人一定要在得意時給自己找退路，不要等失意時再找出路。

 

6》計較眼前目光短淺的人。

 

計較眼前會失去未來，計較小錢會失去大錢。沒有遠見必尋短見。全世界最好的投資最沒有風險的投資就是投資學習，學習可以讓人有遠見，學習才知道未來的趨勢。

 

7》情緒智商(EQ)低下的人。

 

很多人翻臉比翻書快。古人說：小不忍要亂大謀。脾氣來了，福氣走了。IQ是智商高可以找一個好工作，EQ是情商高可以有未來，AQ是逆境商可以變成登峰造極的人。

 

世界上80%的人見了困難就躲避的人他一事無成。

 

世界上15%的人見了困難能迎刃而解的人是成功人。

 

世界上5%的人是打著燈籠找困難的人，這種高情商的人將成為登峰造極的人物。

 

心理學家總結四種情商的結局：

 

1有能力有脾氣的人--懷才不與

 

2有能力沒脾氣的人--春風得意

 

3沒能力有脾氣的人--一事無成

 

4沒能力沒脾氣的人--貴人相助

 

8》觀念落後,知識陳舊的人。

 

過期的食品不能吃，過期的觀念也不能用。21世紀的成功學，不是你贏過多少人，而是你幫過多少人。學助人成功的本領。

 

世界上最大的敵人，不是別人就是自己。

保險之神伊瑟頓的七個問題

第二課：問對問題　
先了解對方是怎樣的人，別急著銷售

其中有一部分是問問題，列出上百個問客戶的問題，我把這套問題當成我的行為準則，不停的演練，演練大概十幾年以後，我歸納出這些問題背後的邏輯和原因，然後把問題濃縮成七個關鍵問題，從客戶回答這七個問題的答案，找出對客戶最重要的事情，然後順著對方說話。

這七個問題是：

一、三年問題 ——從現在開始往後推三年，你希望在你的事業、人生各個面向，會發生什麼改變？

二、現在對你生命中最重要的事情是什麼？

三、如果今晚你就死亡，你希望別人怎麼記得你？

四、你接下來想要學什麼？

五、你有任何投資計畫嗎？有任何投資想法？

六、你有沒有慈善計畫？

七、在工作之外，你最熱愛的是什麼？在生活中，你最恐懼的是什麼？

問
完這七個問題之後，記得回問對方，「你對我有沒有什麼問題？」不管對方說什麼，記得都跟他說，「聽完你的資訊之後，我腦筋裡有好幾個想法，不過我得帶回把
想法釐清，然後再找你聊聊，可以嗎？」記住在這兩個小時，你沒有銷售任何東西。因為銷售靠聆聽，靠了解對方是怎樣的人；不要在意數字，要在意行動，這才是
關鍵。

一旦你蒐集到這些資訊，你就會知道什麼對客戶重要，然後第二次見面的時候，記得要展現出你多了解他。

現在多數金融服務人員沒有把客戶擺在心上，坐下來直接就問很敏感的問題，諸如你有多少資產？你有多少收入？你的投資部位？但，客戶何必跟你說這些？

問
這些問題是業務員的責任和義務，但是開口之前，你必須捫心自問，自己是否有把客戶擺在心上，是否想要幫助客戶更好？只要確定這些，就該勇敢開口問，但其實
很多真心服務的業務員，根本不敢開口問。永遠記得一句話：「客戶若不知道你多在意他，他就不在意你懂多少。」（People don't care
how much you know until they know how much you care.）

---

• 留言者: rkeller594
• Email:
• 網址: http://f455.info
• 日期: 2010-11-12 03:24:05

一個人最大的敵人常是自己。

12種徵兆 簡易鑑別咳嗽原因

更新日期:2010/10/31 04:11
 

文／何鐘德

俗話說：「土水師怕抓漏，醫生怕治嗽。」主要是因為咳嗽的原因眾多，需要細心與耐心的診察才能確診治療。

咳嗽是身體藉由快速的肺部加壓，來排出在肺部內刺激性物質的一種動作。咳嗽可以是隨意控制的，也可能是身體的不隨意反射動作。

◎咳嗽的原因：依據發生的期間分成兩大類。

●急性的咳嗽（小於3週內）：分為感染性原因與非感染性原因。

（1）感染性原因包括：感冒、鼻竇問題、肺炎、百日咳、哮吼等。

（2）非感染性原因包括：慢性支氣管炎、肺氣腫、氣喘的急性惡化，或是環境因素。

●慢性的咳嗽（大於3週以上）：

（1）環境因素：如吸菸、灰塵、花粉、寵物、空氣污染或天氣太乾燥等。

（2）肺部因素：氣喘、肺氣腫、慢性支氣管炎、肺癌、心因性肺水腫。

（3）呼吸道問題：鼻涕倒流、鼻竇炎、過敏等。

（4）其他：服用ACE類降血壓藥物、胃食道逆流等。

◎咳嗽的簡易鑑別診斷：可以根據痰液的情況及合併的症狀做一些常見原因的分析。以下是最常見的疾患鑑別診斷：

1.若是痰液清稀、或是白微黃，最常見的原因是上呼吸道感染、或是流行性感冒。

2.若是痰黃黏稠、或是棕色、或綠色，若是已經是數週以上，常見原因是慢性支氣管炎，若合併有發燒，可能為肺炎。

3.若是咳嗽合併有喘鳴聲，常見為支氣管炎、或是氣喘。

4.若是合併有心臟病、夜咳、或是躺下時更咳，常見的原因是充血性心衰竭。

5.若是慢性咳嗽並合併午後、或是夜間發燒、體重減輕，可能是肺結核。

6.若是咳嗽痰少、或無痰、咳嗽超過2週以上皆不好，可能是感染黴漿菌。

7.若是吸到冷空氣、或是灰塵就咳嗽，主要是過敏所致。

8.若是數個月的咳嗽皆不癒，合併體重減輕，需要留意可能是肺癌。

9.若是白天不咳，只有夜咳嚴重，併有黃濃鼻涕，常見為鼻竇炎、鼻涕倒流。

10.若是容易胃痛、胃酸過多、或心窩有灼熱感，則是胃食道逆流所引起。

11.若是突發性刀刺般的胸痛、心跳加速、很喘、呼吸困難，需注意是否為肺栓塞。

12.若是呼吸很喘，兼有桃紅色泡沫狀的痰液，可能是肺水腫。

◎何時需要進一步檢查？

如果咳嗽超過3週皆無好轉跡象、咳嗽有血、呼吸困難、合併持續性低燒、或體重快速減輕，建議進一步檢查，包括抽血、照胸部X光、痰液分析、或是做細菌、結核菌的培養等。

總之，咳嗽的原因繁多，民眾最好還是經由專業醫師的診查，正確診斷，才好下處方治療。

（作者為台中大甲宏光耳鼻喉小兒、內科診所院長）

 

打造獨一無二的日光家居

http://tw.house.yahoo.com/article/aurl/d/a/101027/59/1kou.html

幸福空間 (2010-10-27)

【幸福空間】

圖片提供｜玉馬門創意設計

設計師｜林厚進 & 朱伯晟

聯絡方式｜www.hhh.com.tw

E-mail｜service@hhh.com.tw

擁有樓頂得天獨厚的優勢，將舊有的屋頂再架天花板，並開立兩面天窗引光入室，改善光線不足的問題，也打掉不利光線穿透的隔間，使整體空間變得更加明亮，讓日光融入生活當中，成為重要的角色。

設計師將入口玄關牆面以文化石裝飾，立體石面與接縫的溝槽於光影中增加空間的溫度；嵌入式的裝飾櫃點綴生活趣味，營造情感與記憶的痕跡，背後其實是一整面的儲藏室，滿足收納需求於無形之中。

開放式的餐廳，簡潔而穩重，搭上一方的系統櫃，傳達現代簡約風格，營造空間的高雅和諧，無論是用餐或是男主人在此洽談公事皆宜人大方，同時也展現沉穩而內斂的家居文化。

隨著集成浮木香杉所搭製的樓梯來到下方的私人領域，獨立書房與個人工作室為理想中的辦公區，大面落地玻璃做簡單的空間區隔，讓視覺皆可穿透到外方小陽台，在工作忙碌之餘，抬頭仰望，四處都能與自然相接，心情也跟著舒暢起來。

臥室也特別打造一座小陽台花園，運用透明玻璃窗改善室內光線不足的問題，隔柵與捲簾則可以保有個人隱私，卻不失整體和諧。玉馬門設計堪稱為室內設計的光影魔術師，無論於美感提升或個人隱私皆面面俱到，打造獨一無二的日光家居。

Case Data

成員：一對年輕夫妻
費用：300萬
坪數：共36坪
設計風格：北歐簡約
房屋類型：老屋翻新
空間格局：二層樓（1＋1房、二廳、陽台、衛浴*2）
主要建材：文化石、系統櫃、板岩磚地板、超耐磨地板
設 計 師：玉馬門創意設計林厚進 & 朱伯晟

想看更多本設計師的精采個案內容，請連結以下網址：
http://www.hhh.com.tw/designer.asp?ID=72

白淨木作的傢俱讓室內空間展現出悠閒感，而一旁的衛浴因為會正對樓梯，所以設計為隱藏式。

開放式的餐廳，無論是用餐或是男主人在此洽談公事皆宜人大方，同時也展現沉穩而內斂的家居文化。

長方空間整體規劃簡潔而穩重，搭上一方的系統櫃，傳達現代簡約風格，營造空間的高雅和諧。

樓梯下方的私人領域，運用裸梯的方式將視覺穿透，集成香杉木板架高的平台區隔出空間的立體度。

臥室也特別打造一座小陽台花園，運用透明玻璃窗改善室內光線不足的問題，隔柵與捲簾則可以保有個人隱私，卻不失整體和諧。

更多室內設計、裝潢知識 盡在【幸福空間】www.hhh.com.tw

 

---

• 留言者: robertachavez071
• Email:
• 網址: http://www.x547.info
• 日期: 2010-11-01 04:14:13

成功可招引朋友,挫敗可考驗朋友

台灣人的熱情

 

 

最近覺得台灣真的是一個充滿熱情又有人情味的地方。

 

因為今天已經是第三次，騎機車的時候，被路人大聲的吆暍.............

 

 

「小姐，你手機快掉了啦。」

 

 

因為我偶爾和朋友有約，怕沒接到電話，就會把手機放在後褲袋，但最近幾乎常穿緊身褲，

所以手機很容易2/3滑出口袋。

 

如果是我看到別人這種狀況，一定很掙扎要不要過去告訴他吧，

但是我總是遇到見義勇為的人(見義勇為用在這邊好像怪怪的耶)

真是超感動的阿。(謎之音：重點應該是，手機不要再放在後口袋才對吧。)

---

• 留言者: robertso119
• Email:
• 網址: http://www.show142.info
• 日期: 2010-10-28 12:03:59

連接生與死這兩塊陸地的橋樑是愛……

狄仁傑

今天回台南，我老媽很興奮的說狄仁傑很好看。

 

雨媽：「劉德華很帥喔。」

 

雨：「那是當然！」(我家女生全部都是華仔迷)

 

雨媽：「可是劉嘉玲細紋好多喔。」

 

雨：「所以你現在知道用SKII的下場了吧。」(我老媽以前是SKII的愛用者)

 

【活動】心智障礙者最大型運動賽事~「亞特盃」心智障礙者運動會。

想參加的請用隱藏留言告知e-mail，我會把報名表寄給你。

==============================================================================

Dear All,
 
召募義工, 會遲到早退及不確定整天可以支援者, 請勿報名. 志願服務一天者, 請在9月底前填妥附表, 回傳給Linda, 謝謝!!
 

心智障礙者最大型運動賽事~「亞特盃」心智障礙者運動會。

主辦單位：中華民國身心障礙服務推展協會．台北市身心障礙服務推展協會

活動時間：99年11月21日（星期日），義工於上午07:00前需集合完畢。

活動地點：國立師大附中運動場 (台北市信義路3段143號）

活動內容：心智障礙者運動會、運動公園、親子趣味競賽

服務內容：依任務需要由大會安排引導、文書、安全、總務、典禮、隨隊、資訊…等工作，義工需配合大會安排參與服務。每一組都是很重要的~感恩義工配合。

報名資格：C不混水摸魚者。

　　　　　A能全程參與【含當日善後打掃】不遲到、不早退者。

　　　　　B年滿15歲以上60歲以下身心健康有心參與且能配合團體紀律，服從佈

　　　　　　達者；且除當日活動外最少需參與一次行前工作講習。

※敬請參與之社團夥伴踴躍捐贈99年9-11月發票並於活動講習或之前繳交

說　　明：本活動所需費用龐大且免費服務身心障礙者，邀請您一起發揮積沙成塔之力，幫助協會可以更永續地來推動各項社會服務方案！

報名日期：即日起（700名，額滿為止），請主動向學校社團報名或電洽本會報名個人或團體【一定要再確認】！

義工福利：無給職（ＮＯ＄），但可獲得無價的〔心靈成長〕體驗。另外大會

除辦理先前講習外，並提供活動當日午餐（飲）、保險......等，需服務時數證明者可事先提出。【只為時數證明無心參與者，請勿報名】。

 

---

• 留言者: joeltra72
• Email:
• 網址: http://joeltra72.pixnet.net/blog
• 日期: 2010-09-25 23:35:24

說得不錯耶~~

---

• 留言者: joeltra72
• Email:
• 網址: http://joeltra72.pixnet.net/blog
• 日期: 2010-09-26 23:41:01

看完推一推~~

版主回覆：(03/16/2010 01:20:20 PM)


謝謝

---

• 留言者: charlen75
• Email:
• 網址: http://charlen75.pixnet.net/blog
• 日期: 2010-09-27 10:33:44

這裡很棒!!

版主回覆：(09/28/2010 02:59:58 AM)


謝謝

---

• 留言者: butlerpo11
• Email:
• 網址: http://butlerpo11.pixnet.net/blog
• 日期: 2010-09-27 12:27:14

好文章耶~~ 天天開心阿!! 推推

版主回覆：(09/28/2010 02:59:26 AM)


^________^

---

• 留言者: Atargatis
• Email:
• 網址:
• 日期: 2010-09-28 06:45:18

請問有缺攝影記錄的義工嗎

環遊世界團

 

在2010年9月的  Money雜誌看到的，記錄一下好了。

 

 

1.環遊世界團

   一般團：60天  夏季  89.8萬元(17國)

                        冬季  117萬元 (14國)

 

   頂級團：60天  225萬元(13國)

 

   郵輪團：143天 184萬元(可分6段完成)

 

 

2.海外Long Stay  一個月

 

  東京：

機票費  16k~17k

住宿費  56k~60k

生活費  35k~40k

最低預備金  107k

 

曼谷：

機票費  11k~13k

住宿費  24k~33k

生活費  20k~25k

最低預備金  55k

 

新加坡：

機票費  14k~16k

住宿費  35k~40k

生活費  30k~35k

最低預備金  79k

我們真的「夠想」變富有嗎？

很多時候我們做不到，是因為我們不夠想要。

 

=======================================================================

我們真的「夠想」變富有嗎？ b

 

最近有一則非常有趣的報導，這位加拿大的記者是看到之前在美國有一位廣告公司的總裁級人物，那位總裁走在路上，碰到一位向她行乞的乞丐，乞丐慘呼呼的哀求她，「求求妳，求求妳，我好久沒吃飯了，我好需要『錢』，請施捨我一點點錢吧！」

這位總裁決定做個小實驗，她沒掏出銅板，而直接將她的「信用卡」送給了這位乞丐，她想觀察看看，這位乞丐會怎麼花用這筆「天上掉下來的禮物」呢？

猜猜看結果如何？

總裁驚訝的發現，這位乞丐拿著這張卡，買了老半天，竟才買了一罐除臭水、礦泉水和香煙，總共「才」刷了……25美元（台幣800元）。

後來，那位加拿大的記者也仿傚做了一個類似的實驗，他先準備了五張信用卡，裡面只注了50~75加幣的現金，在多倫多的市中心逛來逛去，等著有乞丐向他行乞，然後再給乞丐這個「天上掉下來的禮物」，看看乞丐們怎麼花用？

結果：第一張卡給了一位叫Jason的流浪漢，他拿去買「麥當勞」，只花了8.69元加幣，然後將卡片退還給他。第二張卡給了一位叫Mark的流浪漢，他花了21.64加幣（800 台幣）在一間餐館好好吃一頓，又到了販酒店買了15元的酒，還是沒有將該信用卡裡的錢全部花掉！而第三張卡給了一位叫Joanne的女乞丐，她拿了卡就再也沒有還回來，不過，記錄顯示她也只花了24.95元在麥當勞，然後38.35元在和剛剛乞丐同一間販酒店，買了38.35元的酒！

而第四張卡，給了一位叫Al的傢伙，雖然Al將卡偷走了，但他竟然從來沒刷過！第五張卡給了女流浪漢Laurie，她花了幾乎所有的75元，但也只是拿來買食物和香煙，然後還了卡。

這些實驗的結論，已經很明顯了──顯然，雖然乞丐可能是最需要錢的，但當他們拿到了錢，卻沒辦法「花錢」，連信用卡裡面的錢都花不完，而這位記者拿著錢，甚至不是每次都得到乞丐的歡天喜地，十個乞丐大概有五個竟然拒絕了記者的好意，告訴記者說他們過得很好，不需要他的信用卡（只需要他的「零錢」）。

最近在《經濟學人》亦寫到一則重要的研究，柏克萊加大的科學家做了一個實驗，他們找來115位各式各樣的志願者，先記錄下他們的背景、收入、年齡，其中有窮人，有富人，然後請他們做了一場實驗，給他們10單位的現金，告訴他們可以將這10單位「捐」出來給他們的夥伴，或是自己保留著，結果所有115位平均每人捐出了4.1個單位，自己留了5.9個單位，聽起來還算合理，是吧？不過，仔細再看了這115位的每一個人所給出的單位，彼此卻「相差很多」。

科學家發現，決定的重要因素在「收入」，和同年齡與同族群中比較「窮」的，竟然比那些較「富」的平均「多」捐了44%！

不信邪的科學家再對這115位志願者做了一場市調，問他們應該將收入的百分之幾捐出來作公益較好？結果，比較「窮」的這一半，平均願意捐出收入比例高達5.6%，而比較「富」的那一半，平均只願意捐出收入的2.1%！

這讓我們很自然的下一個結論：富人比較可惡，窮人比較善良！這是有道理的，但，如果將經濟學人這場實驗和剛剛那個「乞丐實驗」比對一下，或許又會有另一個更有趣的結論──

會不會反而是因為乞丐「不需要」這麼多物資，所以才會變成乞丐呢？

富人是否因為「太需要」錢，所以才會富呢？

窮人之所以窮，並非因為他們能力差，而是因為他們並「不夠需要」錢，所以才會繼續窮？

再來說另一個故事──

一兩年前還在拚命接演講的年代，有時候會突然拿很多的演講費，平時小心的存下，但有這麼一次，心想才講一小時，就拿了十幾張千元鈔票、一包厚嘟嘟的紅包在身上，夜深了，肚子餓，於是找了一間日本料理店，跑來好好的大吃一頓，我告訴自己：「沒有上限，儘管點吧！」

打開菜單，我避免掉飯類、麵類，儘量的亂點，將所有的菜都點上來了，老闆當然很高興，快要打佯了，看到一個看起來很累像流浪漢的傢伙走進店裡，原本大概想告訴他（也就是我）已經關門了，沒想到這位客人一坐下來就點了五人份的菜……。這五人份的菜，我沒有點白飯，拚命吃啊吃啊吃啊吃啊吃啊，最後終於要結帳了，老闆娘說：「540元。」

蛤？

有沒有聽錯？

有點不甘情願的，從十幾張鈔票中掏出一張，心中竟然冒出一種奇特的沮喪感，平常一頓飯一個人吃到540元真是天大的浪費！但今天我原本設想的是要好好享受吃掉3000元的樂趣，結果，我怎麼點，竟只有540元。

和乞丐實驗比對，我們驚覺，唉！難怪我們「富不起來」！因為，我們空有想富的「慾望」，卻沒有富人的「興趣」。今天的這場消費，有幾個動作，不像富人會做的：一、路邊隨便一間日本料理店就走進去，稱它為「三丼」好了，三井中間加一點，一輩子沒吃過真正的三井，分不出來生魚片的好壞，加一點和不加一點感覺不出差別。二、我點的菜不可能點太多，而且還包括雞肉、茶碗蒸等，對我而言這些小東西的好吃程度可能勝過更昂貴的一些海鮮，既然要吃大餐怎麼能錯過它們呢？三、菜一定全部吃光光，因為這樣，不可能點整桌的好菜，因此點個五盤就是上限了。以上幾點不像富人的狀況，以至於當拿著這袋厚厚的紅包想當個富人，卻發現這個錢還不知道該怎麼花用！

有些很會理財的朋友、富有的年輕人，他們的習慣反而傾向「省小錢，花大錢」。現在才知道，那不是毅力，而是「口味」，或者就直說是「品味」了，他們平常願意很省，是因為市井小菜不合他們的胃，那只是填飽肚子、打發時間的食物罷了，只有那些超讚餐廳的那種大盤子裡頭的一小撮的法國菜，才能打動他們的味蕾；只有燭光和亮花花的高檔純銀餐具，才可以讓他們胃口大開！而我們這種莽夫確實也曾吃過法國菜，但總感覺那種小口的吃法，吃起來沒味道，不如一大口的楊州炒飯、那種肉啊飯粒啊一大團含在口裡的熱呼呼的飽實感。

這個領悟，是很大的警惕──

我們都夢想要再變得有錢一點點，然後可以天天吃美食，譬如「三井」那種。但我吃了一次「三丼」，還不是真正的三井，卻像乞丐刷卡，怎麼刷都刷不完，我們該問自己一個問題：「喂，我真的『夠想』變有錢嗎？」

你說，當然啊！如果現在有機會為加薪30%，難道你會拒絕嗎？最最最「無我」的人，應該也會接受，然後將那30%全都捐出去，都比留在老闆的口袋裡還好！所以，我們都希望手上可以拿到更多一點點的錢，我們都不介意努力多一些些來換得更多更多的金錢方面的回饋，但，請再問自己一次，我們真的「夠想」變有錢嗎？

我們夠「想」嗎？

這個道理，可以運用在所有的事情──

許多人想減重、再更苗條一點，但一直無法如願以償，這時候該做的或許並不是怨天尤人，而是真真切切的問自己一句話：「你真的『夠想』變瘦嗎？」

有些人單身許久，一直心想如果身邊有個伴該有多好，卻因為好像是太忙、太沒桃花、交友網站都是爛咖……種種理由，而一直碰不到心上人，這時候也該真真切切的問自己一句話：「你真的『夠想』找到夢中情人嗎？」

許多人想離開上班生涯、出來創業，但說了半天，一直沒辦法行動。有些人則是想換工作，講了三、五年了，還是無法開始換工作，這時候也該真真切切的問自己一句話：「你真的『夠想』離開這間公司嗎？」

如果不「夠想」要達到目的，那麼，我們以為我們一直在汲汲營營的追求，其實那種追求，根本只是「花拳繡腿」；如果你真正「夠想」，那麼那已經不會只是「想」，而是「必須」，不要就會死，不要就睡不著，非高級餐不吃，非名錶不戴，碰不到好男人/女人就不能再微笑起來……這時候，目的就會達成。

自然的……達成！

但大部份的人，夢想很多，其實都是因為「不夠想」，於是大部份的夢想，真的只是「夢」。

人會作夢，但其實不太認識自己的夢，就像乞丐永遠不知道送他信用卡的那個人竟然不可思議的覺得「他花得太少」，乞丐自覺他很需要錢、夢想要錢，但永遠都不知道他還「不夠想」要錢。如果我們今天好好的根據自己的每一個夢想，問自己一連串的「我們真的『夠想』嗎？」不一定會比較快樂，但至少我們可以真的再更瞭解自己一點點，將時間花在真正「合身」的夢想上！

 

---

• 留言者: Nancy
• Email:
• 網址: http://www.wretch.cc/blog/lovebp
• 日期: 2010-11-01 06:26:36

我好喜歡這篇文章!!我不該繼續知足常樂 = =

「妳運氣真好！」

    剛剛騎機車到家的時候，管理員說：「妳運氣真好耶，剛剛回來的住戶，每個都落湯雞，

只有妳沒有。」

 

    「是阿，我運氣一向很好阿。」

 

    其實，騎車回來的路上，在某個紅燈，我就滴到了密度很高的幾滴雨滴。

下班人潮多，四、五十輛機車等著紅燈，只有我一個人迅速的把車靠邊，拿

出雨衣來穿，短短的紅燈時間我就穿好了雨衣，一綠燈我就跟上大家的腳步

。其他人大概是不想錯過綠燈吧。在越來越大的雨中衝刺，漸漸的一個個還

是停靠在路邊，在雨中慌亂的穿起雨衣。

 

 

    想當然爾，早穿好雨衣的我，除了臉上微濕，幾乎沒沾到雨。

 

 

    人似乎總是這樣，非得等到情況更糟了，不得不改變了，才想要做補救。

更有些人寧可在雨中衝回家，等待他的可能是接下來一個星期的感冒。

 

    但順境轉舵總是比逆境轉舵要簡單的多，更不用等到全身狼狽再來承擔不

必要的後果。

 

    所以，我運氣很好，因為我相信，所謂的好運，也不過是預先做好所有

的準備阿。

 

 

 

 

 

 

 

[文章] 什麼是AQ？

※ [本文轉錄自 share 看板 #1CXKhbTC ]

作者: zoelife (高性能炸藥) 看板: share
標題: [文章] 什麼是AQ？
時間: Tue Sep  7 04:11:13 2010

選擇今天我要找到美好的事，還是要專注於煩惱的事?
我們要選擇感恩、寬容，抑或是要讓抱怨、憤怒來折磨我?
我們甚至可以在今天選擇關心他人，對他人感興趣的機會，
而不要讓冷漠習慣性的在心頭。

20年前，我對當時的工作非常不滿，時常抱怨，也多次口頭叫嚷要辭職。
有一天一位其他部門的年長主管跟我說：「永遠不要因為這個工作不好而辭職，
一定要因為另一個工作更好而辭職。」兩句話對我很重要，影響也很大。

20年後的今天，回想起來，他說的真的很有道理。
現在的公司制度不好，下一個工作機構的體制多半也有缺陷。
現在的公司不公平，誰能保證新的公司一切都很合理公道。

現在的公司有派系，天知道多少公司有同樣的權力鬥爭問題。
跟現在的主管處不好，新工作的主管就一定處得好嗎？

AQ（逆境商數)
近來在企業管理領域出現了個新名詞
AQ（Adversity Quotient）
明確地描繪出一個人的挫折忍受力，或是面對逆境時的處理能力。

根據AQ專家保羅‧史托茲博士的研究，
一個人AQ愈高，愈能以彈性面對逆境，積極樂觀，接受困難的挑戰，
發揮創意找出解決方案，因此能不屈不撓，愈挫愈勇，而終究表現卓越。
相反的，AQ低的人，則會感到沮喪、迷失，處處抱怨，逃避挑戰，缺乏創意，
而往往半途而廢、自暴自棄，終究一事無成。

AQ不但與我們的工作表現息息相關，更是一個人是否快樂的重要關鍵。
尤其在大環境不景氣的當下，不論是在職或待業，突發狀況的發生機率都會提高，
因此練就一身回應逆境的好本領，就愈顯重要了。

到底該怎麼做，才能提昇自己的AQ呢？

1、凡事不抱怨，只解決問題 ：
碰到不如意的情況，

AQ低的人會怪東怪西，都是別人的錯，害自己不能如願，抱怨過後，
心情往往更加沮喪，而問題依舊無解。
AQ高的人通常沒時間抱怨，因為他們正忙著解決問題。
所以請減少抱怨的時間，因為少一分時間抱怨，就多一分時間進步。

2、先看優點，再看缺點 ：
當挫折發生時，如果第一個念頭是：
「完了，這下沒救了。」那就很難逃脫悲觀的詛咒。
AQ高手的做法是，遇到狀況，先問自己：「現在有什麼是可珍惜的？」換句話說，
在挫折中找優勢，並把它轉化成進步的助力。
例如，突然失業當然錯愕，但想一想，現在多了時間自己可支配，還有資遣費，
於是再進修培養第二專長，似乎會是不錯的想法，也許就此開創出另一番格局。
畢竟，自怨自艾解決不了問題，懂得在逆境中找機會，才是高AQ的精彩表現。

3、將當下的不幸，變成日後的「幸虧」：
看待挫敗，AQ高手清楚知道，一時的成敗並不能定一生。
就像李安，大學沒考上，卻因此找到了自己真正的舞台，
現在想想，還真「幸虧」當時沒考上大學，要不現在就不是這番光景了。
因此只要保持樂觀，塞翁失馬焉知非福。
AQ高手就能將當下的不幸，變成日後的幸虧。