紓解壓力的方法？

    最近被同事問：「妳是不是壓力很大阿？妳慣有的笑容都不見了捏。」


    其實真的要說壓力大，我家經理出差到大陸時的壓力最大。最近倒是覺得有點無力，每個倉管的規定都不一樣，大家忙，配合各倉管的文件運作當然也是應該的。問題卻出在我家經理是個唯美主義，發出去的mail，有她自己的審美觀，表格就會要求我照她要求的方式做，這樣一來，反倒是我變得裡外不是人了。


     幸好在我的暗示之下，我家經理終於了解倉管那邊的規定，希望這部份以後就不要再讓我為難了。


    另外一部份是，我現在負責經理的case，文件部份都是我在處理，進、出貨也是我在管，但是聯絡廠商這部份就出現了落差，今天花了一早上在釐清各自的權責，希望從明天開始，不要再有這部份資訊上的落差了。


      其實我最近感覺我似乎沒有什麼紓解壓力的方法，唱歌我也沒特別喜歡，雖然愛跳舞可是上一次去，結果才12點多我就開始度姑了，我又鮮少運動，能想到的法子似乎都不能有效的幫助我


　   最近能做的，就是不要下班還在弄公事弄到很晚，只能躺在書房的地板上放空著一兩個小時，這樣似乎有好一點點點，但只能暫緩一點壓力而已吧。


       大家一起來幫我想想有什麼好法子吧。

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• 留言者: 芋頭
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• 日期: 2008-05-23 04:30:11

可以找些運動玩玩啊，一些簡單的運動，其實抒壓效果還滿好的。
個人推薦：騎腳踏車、瑜珈、游泳~~

版主回覆：(01/18/2008 11:10:16 AM)


最近有在考慮要去游泳了。
>_<

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